詞條
詞條說明
食材: 尖椒4個,生抽4勺,糖2勺,蒜3瓣,茶油4勺 步驟: 1、尖椒洗凈切段,蒜切末,料汁調好,平底鍋燒熱,不放油,直接放尖椒烙。 2、用勺子逐個壓一會兒,會聽到水汽都出來的聲音,至變軟,兩面有焦斑。 3、把尖椒盛出,鍋中倒入適量茶油燒熱,放入蒜末煸炒。 4、再放入尖椒,放入生抽,醋和糖,燒入味即可出鍋。
1、為什么說孕婦要多吃茶油? 答:在閩臺和福建,女人懷孕養孩子一定要吃茶油,閩臺人稱茶油為“月子寶”。為了保證自身和肚里嬰兒發育所需營養,孕婦必須吃很多食物,消化系統負擔很重。孕婦吃易消化、高營養的食用油——茶油可減輕消化系統的負擔,促進人體新陳代謝,維護母子心血管系統的正常功能,充分補充妊娠期間母子所需的高質量油脂營養,實踐證明產婦產后體質恢復快,*少,產后發胖明顯改觀。 2、為什么應該讓嬰
你知道山茶油嗎?盡管山茶油在中國已經有2000多年的歷史,但卻很少有人真正了解它,它可是集美容、食用于一身的**油,是藏在大自然精華里不為人知的秘密! 1、烹飪食用,好處頗多 催乳:孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的正常發育十分有益; 促消化:嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對促進骨髂等身體發育很有幫助; 保健:老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老,對慢
山茶油功效:長期食用茶油,它能降低人體血清中的膽固醇,對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。還具有養顏護膚等功效,茶油的消化吸收率可高達99%以上,被稱為油中**。 木耳營養**:木耳中含有豐富的蛋白質、各種維生素,能做到降壓、*等作用,是一道非常健康的食材了,既可以做飯前菜,也可以當下酒菜。 茶油涼拌木耳 食材:吳大廚山茶油、干木耳、小米椒、蒜末、香菜、鹽、白糖、生抽、醋。 步驟:
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