調(diào)理抑郁心理的小方法

時間：2021-11-06作者：紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：372

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• 詞條

  詞條說明

• 如何識別青少年心理問題

  如何識別青少年心理問題? ? 由于許多家長對情緒沒有心理學(xué)的科學(xué)認(rèn)知，青少年的心理問題往往*被忽略，等到心理問題泛化嚴(yán)重了，就會影響干預(yù)效果了。青少年的心理問題通常較為隱蔽，并非都是以自殺等方式表露。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以下變化，父母就應(yīng)該注意了。? ? 一、孩子表現(xiàn)急躁。一點(diǎn)兒火就著，*受激惹。有些父母理解這是孩子脾氣大，或者簡單歸結(jié)為青春期的叛逆，因為大

• 孩子厭學(xué)需不需要做心理咨詢？

  厭學(xué)已成為12-18歲青少年的普遍現(xiàn)象。這個階段的學(xué)生正在進(jìn)入青春期。隨著他們的生理發(fā)展越來越接近成年人，他們的自主意識*增強(qiáng)。這時，他們的壓力會急劇增加。當(dāng)他們承受不了這種壓力時，就會產(chǎn)生抵觸心理，從而產(chǎn)生情緒不確定、易怒、逃學(xué)等厭學(xué)情緒。面對這種情況，很多家長很無奈。這時候就要給孩子做心理咨詢，盡快擺脫這種狀態(tài)。許多初中生認(rèn)為，從小學(xué)開始，他們每天都被各種家庭作業(yè)、考試和成績所包圍，這逐漸使

• 孩子青春期叛逆應(yīng)該如何防范

  1、保持冷靜孩子叛逆，成人一定會不滿，因此，會為自己的權(quán)力斗爭，用聲音來壓倒他。急躁的父母，應(yīng)該提醒自己，保持冷靜，也等孩子冷靜，才進(jìn)行溝通。孩子叛逆，言語和行為會猶如暴風(fēng)雨，不懂得控制自己。但成人成熟，應(yīng)該要懂得何時該保持冷靜。2、尋求意見管教孩子，有時應(yīng)該尋求別人的意見，如問周圍有同齡孩子的朋友，如何處理類似的問題，或聽講座，找輔導(dǎo)員協(xié)助，讓自己的思想較開闊。較好的辦法是去尋求心理*的幫助。

• 心理咨詢室該配置些什么心理咨詢設(shè)備

  心理咨詢室需要的設(shè)備比較簡單僅需要兩個心理咨詢**座椅和一個茶幾即可。可不要小看了這個心理咨詢**座椅，其實(shí)它的要求相當(dāng)高。1、心理咨詢**座椅是個體心理咨詢室建設(shè)中*的心理咨詢**物品。2、心理咨詢**座椅是以人體工程學(xué)設(shè)計，專業(yè)材料制作而成的人體工程學(xué)心理咨詢**座椅。3、心理咨詢**座椅可以給到腿部、臀部、背部、肘部以很好的支撐，給與來訪者很好的包裹感和舒適性。可以讓來訪者在較度焦慮、緊張