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詞條說明
很多中老年人或睡眠較差的青年人都有過這種體驗:每晚11點之前入睡,凌晨卻定時醒來,比如一到凌晨1點多鐘就醒,或一到凌晨3點多鐘就醒。遇到這種情況,有時翻個身又睡著了;可有時翻來覆去,折騰好久,天快亮了方才睡著,這樣的情況對健康很不利。 這是什么原因造成的呢?:中醫認為,人體臟腑與十二個時辰相對應。在相對應的時辰里,本臟腑的氣血較旺盛、功能較強,如果臟腑有異常,就會出現難莫名清醒且以入眠的情形。因此
長期失眠的患者,主要是由于神經功能紊亂所引起的失眠癥狀,導致神經功能紊亂主要與個人的生活習慣有較大的關系,比如工作壓力過大、精神壓力過大和過度勞累,都會出現神經功能紊亂的現象。還有一部分患者由于長期喝酒、熬夜、抽煙,都會出現神經功能紊亂的問題。**失眠的方法主要是以營養神經的藥物進行**,可以口服安神補腦液和谷維素,這都是可以**失眠的,除了用藥**還可以貼敷藥墨,藥墨具有(1)疏通經絡:經絡是人
今天承愛藥墨小編就來跟大家分享一下,女性體內毒素累積如何正確排毒? 具體的解答如下: 1、苦瓜泡水,主要功效: (1)解毒排毒 苦瓜中有著非常豐富的維生素C,并且女性朋友不管什么季節喝苦瓜水,都有著很好的解毒排毒功效。 (2)降低“三高” 苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量,使血液中膽固醇的含量降低,促進女性朋友血液流通順暢。 (3)促進代謝,預*癥 苦瓜性寒味苦,對心、肺、胃具有清涼解渴,
每每和女性朋友們談到*的話題,頓時大家就會眼睛發光,興致盎然,其實許多女士,身材勻稱,體型豐滿,非常健美,但仍迫不及待要修煉成“魔鬼身材”。“瘦”似乎已經成了現代人刻意追求的時尚。 但瘦也要瘦的健康,瘦得結實,瘦得精神才好。如果*減到面色灰暗,渾身無力,無精打采,皮膚松弛,一付病怏怏的樣子;或真的有了機體功能紊亂的問題,那真是得不償失。 通常的*,并不是一件輕松愉快的事情,要每日節食,而節的
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