【成都舞蹈學校】用舞步描繪美麗畫卷

時間：2021-03-22

作者：成都舞拾年健身服務中心

詞條
詞條說明
【成都韓舞培訓】如何處理跳舞時受的傷
腳部磨破、水泡、指甲劈裂、腳背拉傷對于跳舞的人來說，腳部皮膚的磨破和水泡很正常，平時做好腳部的清潔工作，防止細菌感染。跳拉丁舞的人由于經常需要腳尖內側滑著地面走，大腳趾內側得指甲很*磨劈，如果這種狀況比較嚴重時，在每次跳舞前用創可貼將大腳趾...?腳部磨破、水泡、指甲劈裂、腳背拉傷對于跳舞的人來說，腳部皮膚的磨破和水泡很正常，平時做好腳部的清潔工作，防止細菌感染。跳拉丁舞的人由于經
【成都舞蹈學校】民族民間舞教學的基本要求
通過本課程教學，初步掌握舞蹈的基本知識，基本技能，基本理論，具有組織輔導普通中學舞蹈課的能力。... 資料圖一、民族民間舞教學目的和任務（一）通過本課程教學，初步掌握舞蹈的基本知識，基本技能，基本理論，具有組織輔導普通中學舞蹈課的能力。（二）通過訓練使學生掌握正確的身體形態，熟悉常用的舞蹈語匯、明確選型與表現的統一，時間與空間的統一，培養時間節奏感，發展空間運動感。增強表現能力通及審美能力，懂得
【成都現代舞培訓】現代舞道具的衍展性
當觀眾觀賞現代舞時，覺得內容既像‘這’，又像‘那’，到底是‘這’還是‘那’？讓只是希望看一個簡單故事，而不需要動用腦子來思考的觀眾，覺得莫名其妙，煩躁起來，較簡單的發泄，便說一聲：看不懂。... 資料圖當觀眾觀賞現代舞時，覺得內容既像‘這’，又像‘那’，到底是‘這’還是‘那’？讓只是希望看一個簡單故事，而不需要動用腦子來思考的觀眾，覺得莫名其妙，煩躁起來，較簡單的發泄，便說一聲：看不懂。剛好‘抽
成都舞蹈學校
預防受傷根據調查有氧舞蹈較*受傷的部位：依次為脛骨、腳、背、膝、踝、頭，產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度，腳扭傷。韌帶拉傷等。產生有氧受傷的原因：1.外因，服裝鞋的問題、準備活動、放松、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等2.內因，自己的舞蹈技術掌握不夠，調整不夠，腿太緊，髖部沒力，急于求成。預防有氧受傷的方法：1.針對外因可以，穿適合運動的服裝和鞋、準備活動、放松、伸展要充分、跟好的教