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詞條說明
血瘀體質的中醫藥保健方法 1.?情志調攝? 遇事宜沉穩,努力克服浮躁情緒。宜欣賞流暢抒情的音樂。 2.?飲食調養??宜選用具有調暢氣血作用的食物,如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁(花)、黑豆、油菜等。少食收澀、寒涼、冰凍之物,如烏梅、柿子、石榴、苦瓜、花生米,以及高脂肪、高膽固醇、油膩食物,如蛋黃、蝦、豬頭肉、豬腦、奶酪等。還可少量飲用葡萄酒、糯米甜酒
口渴多飲陰虛體質 有的人平時總是會感覺到口渴、喉嚨干,感覺總是沒有喝夠水,就算那么冷的天,也想喝涼水甚至還喝冰水。 中醫體質辨識儀指出這類人一般屬于陰虛體質,多由熱證、燥證引起,或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒烤白酒等燥熱食物,都會耗損體內津液導致陰虛。 因此,這類人一方面要及時補充水分,運動別太猛、衣服別太厚,以避免汗液過多流失。另一方面,飲食上要以清淡為主,不要過多食
什么是濕熱體質 濕需要水分,而夏天是雨水比較多的季節,醫學研究發現,南方的人濕熱體質的比較多,因為南方的雨水比較充足,這些屬于外濕的因素,還有一種病理產物,我們稱之為內濕,常與消化功能有關,中醫認為脾有“運化水濕”的功能,而熱,則是一種熱象,是因為外部溫度比較高,這種溫度會讓人產生不適的感覺,而濕熱同在是很常見的,夏天的溫度比較高,伴有很多的雨水,所以濕熱癥狀在夏季易發,濕熱體質的人在夏季的雨水
從陰陽表里來說,臟屬陰,腑屬陽;臟為里,腑為表。一臟一腑, 一表一里,一陰一陽,相互配合,組成了心與小腸、肺與大腸、脾與 胃、肝與膽、腎與膀恍等臟腑表里關系。臟與腑的關系,實際上就是 臟腑陰陽表里的配合關系。五臟之間的不同功能相互制約,五臟與六 腑之間無論在結構上還是在功能上都存在著相應的關系。臟腑之間結 構是相連的,如膽是位于肝葉之間,脾在胃后面,兩者之間有膜相連, 腎與膀胱之間有系帶(輸尿管
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