夏季中醫體質辨識之濕熱體質養生

時間：2019-01-10

作者：山東軒誠電子科技有限公司

詞條
詞條說明
高莊中醫館
中醫痰濕體質經絡和運動養生的方法
痰濕體質往往是由于脾的失調而引起的，因為痰的產生主要就是由于各種原因導致脾的運化功能失調，造成營養不能被人體充分利用而是轉化成了半成品——痰濕，所以有"脾為生痰之源〃的說法。而經絡調養主要是通過推拿按摩人的脾胃經或點按這^絡上的穴位來達到健脾利濕、袪痰的功效。 *穴位 —穴位保健操作方法 1 ?患者取坐位，用按摩棒點按兩側足三里穴處，長按3?5分鐘，至局部有酸麻感并向下或向上傳導
氣虛體質易得疾病以及保健調養方法
氣的不足常體現在懶言少語、疲乏神倦、肌肉松軟、情緒不穩定、善驚易恐等。夕卜貌可見面色萎黃或淡白，易出汗，舌淡胖嫩，舌邊有齒痕，步態緩慢。會有頭暈、健忘、自汗、乏力、便溏、腹脹、食欲減退、心悸、嗜睡、氣短、胸悶、下肢水腫、小便清長、夜尿頻多、睡時流涎、目露白睛、出血不易止等癥狀特點。這都是由于氣的不足致使全身各臟腑的機能減弱，達不到正常生理要求。心氣的虛損會導致早搏、脈律不齊、精神委
現代中醫體質的九種分類方法
中國的許多醫學經典雖然對人體的體質做出了眾多研究，但是限于當時的歷史條件，關于人體體質的研究尚未上升到全國統一的規模層次。為了填補這個空白，近年來中醫根據臨床上的癥候表現、脈象、舌苔，提出了 "體質九分法"。國家于2009年正式發布《中醫體質分類與判定》標準。此標準的頒布，為中醫體質的辨認及與中醫體質相關疾病的預防、**、養生保健、健康管理等提供了依據，使得長期以來各自為政的中醫體質