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詞條說明
中醫體質是指人體生命過程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質。是人類在生長、發育過程中所形成的與自然、社會環境相適應的人體個性特征。 中醫體質量化辨識與調養指導旨在為體質辨識及與中醫體質相關疾病的防治、養生保健、健康管理提供依據,體現了中醫學“治未病”的思想,是“治未病”的有效方法和重要途徑,有利于實施個體化診療,有利于提高國民健康素質
口渴多飲陰虛體質 有的人平時總是會感覺到口渴、喉嚨干,感覺總是沒有喝夠水,就算那么冷的天,也想喝涼水甚至還喝冰水。 中醫體質辨識儀指出這類人一般屬于陰虛體質,多由熱證、燥證引起,或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒烤白酒等燥熱食物,都會耗損體內津液導致陰虛。 因此,這類人一方面要及時補充水分,運動別太猛、衣服別太厚,以避免汗液過多流失。另一方面,飲食上要以清淡為主,不要過多食
中醫體質辨識儀指出因脾胃虛弱氣血生化不足,表現為神疲乏力、氣短、形體消瘦、面色淡白無華或萎黃、食欲不佳、腹脹、便溏,這樣的女性可運用健脾益氣的方法,使得脾胃強健、氣血生化有源,血虛問題自然迎刃而解。 推薦食物:山藥因脾胃虛弱氣血生化不足而致血虛的女性,可食用山藥幫助氣血生長。中醫體質辨識儀表示山藥也是日常生活中常見的食材,味甘性平,有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的作用,因山藥營養豐富,又容易消化,
中醫體質學中,體制是指人體生命活動過程中形成的形態結構、生理功能和心理狀態等方面綜合的、相對穩定有特質,是人類在生長發育過程中所形成的與自然、社會環境相適應的人體個性特征,它具有遺傳性、個體差異性、群類趨同性、相對穩定性和動態可變性等特點。中醫體質的概念,一方面體現了體制形成的基礎是先天稟賦和后天獲得兩個基本要素。另一方面也體現了機體內、外環境相統一的整體觀念。機體內環境的統一體現在人體的形態結
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