詞條
詞條說明
一整套400米障礙器材包括的訓(xùn)練項(xiàng)目
四百米障礙項(xiàng)目包括:五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進(jìn)(低樁網(wǎng))、... 四百米障礙場 雙杠規(guī)格說明: 長3.5米×寬0.5米×1.7米,材質(zhì)說明: 鋼結(jié)構(gòu)、法蘭、地腳螺絲等。... 雙杠 單杠規(guī)格說明: 長3.5米×寬0.5米×1.7米,材質(zhì)說明: 鋼結(jié)構(gòu)、法蘭、地腳螺絲等。... 單杠 飛行轉(zhuǎn)輪(固定滾輪)轉(zhuǎn)輪直徑2米,中心軸距離地面1.5米;可移動,鍛煉受訓(xùn)
300米障礙場指標(biāo)要求:場地長100米,寬15米,面積1500平方米。跑道全長300米(可折返設(shè)置),要求場地平坦,土質(zhì)較硬,邊線鋪設(shè)道牙石。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點(diǎn)至下水道8米、下水道至雙繩水池米11米、雙繩水池至輪胎墻17米、輪胎墻至*木橋15米、*木橋至層樓8米、層樓至軟梯斜繩4米、軟梯斜繩**欄9. 5米、高欄至方窗13. 7米、方窗至圓形洞19.5米、圓形洞至愛爾蘭高板18.5
指標(biāo)要求:場地長100米,寬15米,面積1500平方米。跑道全長300米(可折返設(shè)置),要求場地平坦,土質(zhì)較硬,邊線鋪設(shè)道牙石。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點(diǎn)至下水道8米、下水道至雙繩水池米11米、雙繩水池至輪胎墻17米、輪胎墻至*木橋15米、*木橋至層樓8米、層樓至軟梯斜繩4米、軟梯斜繩**欄9. 5米、高欄至方窗13. 7米、方窗至圓形洞19.5米、圓形洞至愛爾蘭高板18.5米、愛爾蘭高板
消防平時怎么訓(xùn)練?? 體能訓(xùn)練部分是和業(yè)務(wù)技能**結(jié)合的。長跑,折返跑,沖刺跑,手提60水帶,80水帶沖刺跑,空氣呼吸器背負(fù)跑。消防車 班組訓(xùn)練單干線一支水槍操(由班組乘車至預(yù)定地點(diǎn),班組人員下車后攜帶水槍水帶分水器依次接駁消防車泵口,鋪設(shè)干線水帶,支線水帶的訓(xùn)練。強(qiáng)度較大要求時間,基本為全程沖刺狀態(tài),同理,可以進(jìn)行雙干線四支水槍操。非常考驗(yàn)班組協(xié)同,個人體能。)是消防經(jīng)典項(xiàng)目之一。然后
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
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手 機(jī): 18232710013
電 話: 0317-5129521
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
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勝川體育器材 ??谡系K五項(xiàng)器材廠 八項(xiàng)器材
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