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排球器材與設(shè)備


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  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 400米障礙設(shè)施,標(biāo)準(zhǔn)400米障礙器材尺寸介紹

    400米障礙場(chǎng)按器械固定方式可分為兩大類:一為固定式,一為可移動(dòng)式,以下介紹僅以移動(dòng)類為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)實(shí)際需要分為單道和多道場(chǎng)地兩類,各建設(shè)單位可根據(jù)實(shí)際情況選用,一般單道和雙道較多,單道最小場(chǎng)地要求長(zhǎng)100米,寬3.5米,包括寬2.25米障礙道、寬1.25米跑道,總寬不應(yīng)低于3.5米,多道場(chǎng)地長(zhǎng)應(yīng)不低于100米,寬度不應(yīng)低于3.5xN米(N為障礙道數(shù))。特殊情況下,場(chǎng)地長(zhǎng)度不到100米,亦可采用

  • 運(yùn)動(dòng)器材家用單雙杠

    家用單雙杠什么品牌比較好、家用單雙杠什么品牌好、家用單雙杠減肥瘦身、家用單雙杠價(jià)錢怎樣?有這種疑惑健身器材介紹:英國(guó)HARISON 家用單雙杠/綜合訓(xùn)練器HR-408是一款多用途綜合訓(xùn)練器,帶上了帶平躺起做板,可4段相對(duì)高度調(diào)整隨意調(diào)整。它可以做各種各樣練習(xí)姿態(tài):1.引體(鍛煉到肱二頭肌、肌肉、背部肌肉、小臂肌肉群等)2.兩道杠胳膊伸屈(鍛煉到肱二頭肌、胸部肌肉、背部肌肉、三角肌)3.兩道杠提臀瘦

  • 排球器材與設(shè)備

    網(wǎng)球 器械與機(jī)器設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)1.比賽場(chǎng)所 比賽場(chǎng)地為對(duì)稱性的長(zhǎng)方型,包含比賽廠區(qū)和無(wú)阻礙區(qū)1.1 總面積 比賽廠區(qū)為18米 X 9米的長(zhǎng)方型。其四周最少有3米寬的無(wú)阻礙區(qū)。比賽廠區(qū)上邊的無(wú)阻礙室內(nèi)空間從路面量起最少高7米,其音不可有一切阻礙物。國(guó)際排聯(lián)、全球和宣布比賽,比賽廠區(qū)邊線外的無(wú)阻礙區(qū)寬應(yīng)5米,端線外的無(wú)障礙區(qū)寬應(yīng)是6.5米。比賽場(chǎng)所空中的無(wú)阻礙室內(nèi)空間最少高12.5米。1.2 比賽場(chǎng)所的路面

  • 常用的健身路徑使用方法

    隨著社區(qū)健身路徑的建設(shè)使用全民健身的熱潮不斷涌現(xiàn),健身運(yùn)動(dòng)熱潮已勢(shì)不可擋,下面簡(jiǎn)單介紹下常用的健身路徑使用方法;健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種健身動(dòng)作,比賽中集健身娛樂(lè)于一體,適宜于各類人群參加,屬于大眾趣味健身比賽項(xiàng)目.下面就幾種常用的健身路徑使用說(shuō)明簡(jiǎn)單介紹一下.一、雙杠功 能:增強(qiáng)肩帶肌群力量.方 法:1.分腿騎坐前進(jìn);2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上外側(cè)坐越兩杠,擺動(dòng)跨杠下;4.雙

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