做好三點(diǎn)糾正孩子挑食習(xí)慣

時(shí)間：2020-01-05作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：623

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• 15種廚房必備超級(jí)食物 輕松Get健康

  ? 廚房應(yīng)該經(jīng)常儲(chǔ)備一些食品，才會(huì)讓你在準(zhǔn)備菜肴時(shí)游刃有余，而且這些食品都還具有一定的保健效果才行。美國某網(wǎng)站較新載文，邀請多位營養(yǎng)*總結(jié) “廚房*的15種食品”。 1.初榨橄欖油 美國洛杉磯著名廚師哈里·諾維特建議，初榨橄欖油是健康之選。它適合淋在一些成品菜上，比如蒸魚、面條等。注意：炒菜和油炸較好別用橄欖油，否則高溫會(huì)破壞橄欖油的保健作用。 2.脫脂酸奶 雖然是奶制品，但是每份

• 銀杏的13個(gè)食療方

  ? 1、神經(jīng)性頭痛、眩暈： （1）生白果60克，搗裂，水煎服，煎3次，日服2次，分3次服完； （2）白果仁炒熟研為細(xì)末，每服3~6克，以紅棗煎湯調(diào)服； （3）生白果肉3枚，搗爛，開水沖服，連服3~5天。 2、哮喘： （1）白果仁7粒，搗爛，開水沖泡，每日一次，于清晨空腹服，連服3個(gè)月； （2）白果仁30克，加豬肝125克，水煎或調(diào)蜜少許服用； （3）炒白果仁9~12克，用水煮熟，加入適

• 生活中的音樂親子游戲

  ??在平時(shí)生活中反復(fù)地使用音樂語言。在每天的生活中，你可以用童謠或兒歌的形式來提醒孩子該做什么事啦。試試看，幫助孩子自控，讓他們養(yǎng)成好習(xí)慣，這可是一種頗為有趣的方式呢! 探索高音和低音： 抬起雙手(同時(shí)伴以大聲的指令)，示意孩子大聲地演奏自己的樂器，然后放下雙手(伴以輕聲的指令)，示意孩子輕聲演奏。這可以讓孩子體會(huì)到高音和低音的區(qū)別。 將自己的身體當(dāng)作樂器： 用擊掌、拍腿、輕

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  ? 秋季養(yǎng)生**要?jiǎng)?wù)是潤肺去燥，除了飲食方面之外，喝茶也是不錯(cuò)的養(yǎng)生方式。那么秋季養(yǎng)生喝什么茶較潤肺？秋天適合喝青茶，除了烏龍茶外，菊花茶、百合花茶、金銀花茶也是秋季養(yǎng)生的可以選擇。下面為您介紹秋季養(yǎng)生必喝的九款茶飲，千萬不能**哦！ 1、烏龍茶 經(jīng)常喝茶的人都知道夏夏喝綠茶，秋天適合喝青茶，黑茶冬天喝較適合，夏天喝綠茶能夠緩解夏困。夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。烏龍茶介于綠茶、紅茶之間