酗酒有風險，戒酒需及時

時間：2012-07-24

作者：北戴河方舟戒酒康復中心

詞條
詞條說明
戒酒專家教您正確看待戒酒
長期飲酒的人身體出現慢性酒精中毒癥狀較應該做的就是戒酒。而很多人對戒酒還是存在一些誤區，認為戒酒是靠毅力。其實不然，如果患上了慢性酒精中毒即酒精依賴癥，不在*的指導下，自行戒酒是很危險的，因此，北戴河方舟戒酒中心的*稱對待戒酒不能輕視。一旦戒酒的方法不當會出現很多意料之外的狀況。所以戒酒還是要到**的戒酒醫院，聽取***的指導方法來戒酒。另外，戒酒*劉主任告訴長期飲酒的中老年朋友，不管
戒酒后應注意哪些？
戒酒后**需注意身體康復。北戴河方舟戒酒中心劉主任指出身體康復主要包括生理脫酒毒和身體恢復兩個部分。生理脫酒毒一般需要7-14天，在藥物的作用下可以減輕戒斷反應時身體的痛苦。在生理脫酒毒時還可以運用“放松療法”緩解戒酒者的不良情緒，改善軀體不適的狀況。而身體的恢復則相對簡單了，只要不再使用酒，生活有規律一些，再加上一些康體訓練，身體很快就恢復健康。戒酒后*二需要心理康復。戒酒*指出心理康復工作
戒酒要找對方法
飲酒是件容易的事，染上酒癮是長期飲酒的原因。戒酒究竟是不是只憑靠毅力就可以成功？事實并非如此，一般需要戒酒的人都會有些酒精依賴癥狀，酒精依賴癥患者戒酒確實只靠毅力是解決不了根本問題的。因為身體對酒精的依賴，所以如果戒酒的方法不夠科學，酒精依賴癥患者的戒酒就是一個難題，戒酒后復飲的幾率相當大。所以，北戴河方舟戒酒中心的*提議：酒精依賴癥患者戒酒一定要找對科學的戒酒方法，不可自行在家靠毅力戒酒。
三種喝酒方式最危險
1“混搭”較傷身飲酒混搭創意百出，如紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂，或者“紅、白、啤”輪番上陣……*稱，常用兌酒的碳酸飲料，在胃里釋放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，從而加大傷害，且喝的人覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經喝多了。 2“一口悶”較易醉喝酒千萬別過猛過快。要慢慢喝，讓身體吸收得慢一些，就著菜來喝，這樣能有時間分解體內的乙醇。千萬別空腹喝酒。先