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內部:加強祛斑化食物攝入 加強祛斑化食物攝入 維生素C、維生素A都是美白和保護皮膚的有效營養成分,可以在日常飲食中多攝取,從內部提升機 體祛斑化能力,減少黑色素生成。比如西蘭花、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、檸檬等都是美白食品。還要多喝 水、多吃新鮮蔬菜水果,促進體內的新陳代謝。要少吃動物祛斑、豆類、桃子等食物,因為這些食物所含 的銅或鋅會祛斑酪氨酸酶的活性,使皮膚發黑。 還可以每天口服一定劑量的維生素
【七天祛斑】祛斑妙招讓更年期較容易長斑的你不做斑點女人!【*祛斑】 為什么別人的肌膚白皙無暇,你的臉上就無端端的多了這么多斑點呢?色斑產生的原因很多,你必須首先弄清楚自己長斑的原因,才能有針對性的提出祛斑的方法和方案。詳細了解一下女人祛斑易長色斑的五個時期,并了解祛斑方法。 妊娠期 在妊娠期,女性非常容易長黃褐色斑。黃褐色斑也叫肝斑,表現為在兩頰和顴骨的位置,出現深淺不一的斑點。妊娠期的女性之
做女人,自己的臉面問題一定要重視起來,祛印痘、保濕、防曬、美白、祛斑老是臉部護理的必修課。那么,怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢?現在就為您提供各式的美容護膚資訊,讓美麗容顏常在,讓您的青春永遠常駐! 首先,檢查你的斑屬于哪一類? 黃褐色斑 ( 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑 ) 特點描述: 黃褐色或淡黑色的 面積大小不等、 不規則的斑塊,但邊界清楚 ,平攤于皮膚上,摸之不礙手。多對稱分布于顴、頰、額
愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐色斑“入侵”。有研究表明,黃褐色斑的形成與孕期飲食有著密切關系。 獼猴桃 抗斑指數:★★★★ 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。 提
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