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每年11月14日是聯合國糖尿病日,目前我國糖尿病患者總數超過1.4億,這意味著我國每10人中就有一名糖尿病患者。2021年的主題是每個人都有糖尿病患者的健康服務。這里分享一些降糖的方法,控制重量和臀圍。降糖的實際效果順理成章除了吃藥,在所有的降糖方法中,我認為控制重量和臀圍是最生動、最本質的對策。看這兩個指標大多就夠了。因為它包括操縱總動能攝入,特別是碳水化合物和人體脂肪,也包括吃轉子動平衡的定義
近日,哈佛大學的一項科學研究頗具創意。科研人員從食材、營養元素和人體炎癥相關性的角度,探索吃不同食材對人體炎癥的危害,然后與心腦血管疾病、心肌梗死、中風危害相關性進行科學研究。學者根據不同食材與體內炎癥的相關性進行評分。評價各種食物的炎癥作用,評價抗感染食物和抗炎食物。這項科學研究對20萬沒有心腦血管疾病的美國居民進行了32年的調查分析,發現與經常吃抗感染食物的人相比,經常吃抗炎食物的人會患心腦血
日前,國家藥監局網站最新消息顯示,蘇州同心醫療器械有限公司生產的創新植入式左心室輔助系統軟件的注冊申請獲得批準。長期以來,慢性心衰的治愈一直是世界各國醫學面臨的重大考驗,特別是晚期心衰的治療,已有一些藥物和心搏操縱器不能逆轉現病史,而人體心臟移植手術卻不能逆轉現病史,這是一個巨大的考驗。人工心臟對晚期心力衰竭患者有了更多選擇。此次獲準的植入式左室輔助系統軟件的關鍵技術是全磁懸液技術,目前已取得了中
烹調的實際意義,一方面在于消除致病微生物菌種等食品類安全風險,降低危害消化的抗營養成分;另一方面,要保證食材的口味易于接受,加快食物的消化、消化和吸收速度,提高營養成分的利用率;同時,烹調還可以改變食物的味道,去除異味,增加美味,推動胃口。如果烹調得再好的材料都無法吞咽,在其中身體也無法靈活運用。同時,烹調也不能使部分較敏感的營養成分受損。此外,烹調還將不斷引入油、鹽、糖、增鮮劑等調味料,讓食材中
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