疫情期間返崗工作人員的心理調試方法

時間：2020-02-25

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務公司

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科普 | 發熱疑似患者的自我減壓
面對肆虐的病毒，我們的生存本能會讓我們感到恐懼害怕，甚至憤怒：一方面我們需要去接納我們的焦慮恐懼和憤怒，這些情緒是我們在面對壓力/危險時的正常反應，適度的焦慮有助于提高我們的警覺水平，有利于我們個體的生存和創造。另外一方面，焦慮恐懼會被我們很多不由自主的闖入性災難化想法加劇和放大，特別是在信息爆炸的年代，很多時候我們會自覺或不自覺地被淹沒在“新型冠狀病毒性肺炎”相關的爆炸信息激流中，刷著微博，
科普-除了焦慮和恐慌，疫情還會帶給我們什么？
太陽常常被烏云遮蔽，道路往往會坎坷起伏。國家的歷史中銘刻著多難興邦，人生的歷程中記錄著逆境重生。在舉國上下團結一心抗擊疫情的日子里，許多人開始反思自己的生活、工作以及人生。經歷疫情，人們可能會在哪些方面發生積極的改變？中國科學院心理研究所在開展的網絡調查研究中包括了這個主題，請作答者在一些選項中進行選擇，并且可以選擇多項。我們獲得了1132名作答者回復的有效數據，其中81.2%的人年齡在19-
哪個心理咨詢室設備廠家是第一個吃螃蟹的人？
哪個心理咨詢室設備廠家是**個吃螃蟹的人？無論是哪個行業，總會有“**個吃螃蟹的人”，就拿我現在目前所在的心理行業來說，畢業剛來湖南靈之心公司時，都不知道心理咨詢室設備為何物，做心理設備的公司也很少，過了幾年，心理產品被越來越多的公司認可，生產心理咨詢室設備的小廠家也如雨后春筍樣的冒出來了，也不乏很多小廠家，價格低，質量完全沒有**，不管購買什么產品，價格實惠很重要，更多的要選擇這方面年限久、經