盤點食物里的“排毒高手”

時間：2018-09-12作者：寧陜國圣農(nóng)業(yè)科技有限公司瀏覽：243

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• 詞條

  詞條說明

• 這該死的便秘！

  這兩年在注意養(yǎng)生保健的人群中開始流行一句話：不問吃的好不好，就問拉的暢不暢。這句話大有蓋過中國人逢人就問：“吃了嗎”的勢頭。可見排便是否正常對于人的健康比吃的好不好，補不補較重要。 便秘的表現(xiàn) 便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于3次，嚴重者長達2～4周才排便一次。 有的患者可**地表現(xiàn)為排便困難，排便時間可長達30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結(jié)如羊糞

• “補血大王”“歐洲人參”“奇跡蔬菜”到底是什么？

  在古希臘時期，有一種植物被視為神圣之物，呈獻阿波羅神。 在古代英國的傳統(tǒng)醫(yī)療方法中，它是**血液疾病的重要**藥物，譽為“生命之根”。 在歐洲民間的地位，它就好比中國靈芝。 亞洲生機飲食中，它是不可或缺的**級食材。 在東歐成為較著名的傳統(tǒng)名菜：羅宋湯。 在日本，它因強有力的抗氧性，被稱為“奇跡蔬菜”。 這么神奇的植物到底是什么呢？ 它 就是 被譽為“補血大王” 的 甜菜根 都說女人是血氣養(yǎng)成的精靈

• 盤點食物里的“排毒高手”

  近些年來，“排毒”成為一個流行詞匯。其實，從嚴格意義上來說，排毒并不是一個嚴謹?shù)目茖W(xué)用語，并且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內(nèi)代謝廢物和腸道發(fā)酵毒素的產(chǎn)生，可以提高人體的解毒功能，同時還能減少人體對一些毒素的吸收，促進其從腸道排出。因此，從這個角度來說，食物中有一些“排毒高手” 綠葉菜 多項研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學(xué)物，有利于減少污染物的吸收，促進

• 它除了解酒，還有什么用？

  我國是世界花果之鄉(xiāng)，美味佳果，不勝枚舉。 但要說起奇來，恐怕要數(shù)枳椇子了。 枳椇子的果實其貌不揚，彎彎曲曲。 但是當(dāng)你嘗過后，才會知道它的味道是如此甘甜。 不僅如此，它的功效也十分強大。 據(jù)科研部門分析測定，果梗中含蔗糖24%、葡萄糖9．5%、果糖7．92%。因而有“糖果樹”的盛名，又有“雞爪梨”、“甜半夜”之雅稱。 此外，還含有豐富的**酸、蘋果酸鉀等無機鹽類。含有多種維生素和18種人體必需的氨