詞條
詞條說明
1.定期更換牙刷 牙刷在使用2~3個月后,刷毛就會出現變形、卷曲的問題,從而導致牙刷的清潔力下降。這時就要更換牙刷了,否則刷牙的效果就會大減,牙石較容易積聚。除了傳統的牙刷以外,你也可以選擇電動牙刷,但電動牙刷同樣需要定期更換刷頭。有研究結果表明電動牙刷的清潔效果比傳統牙刷較加有效。 2.改變壞的生活習慣 日常吃的食物中有些會引起牙齒色澤的改變,例如紅酒、咖啡、可樂、茶,尤其是煙中的尼古丁和焦油
牙痛是什么原因引起的?那么又該如何處理牙痛?要知道,牙疼痛起來要人命,不少年輕人就深受其害。下面我們具體來看看七種護理方法。 牙痛大多由牙齦炎和蛀牙或折裂牙而導致牙髓(牙神經)感染所引起的。 1.漱口:如果菜屑陷入牙縫,含一口水(溫度近似體溫),用力漱口。無效,可使用牙線剔除,但切勿傷及牙齦。 2.按手:取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶5~7分鐘。加拿大研究員發現,此法能干擾牙痛神經
1、水:適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓菌得到養分,借機作怪而損害牙齒。 2、薄荷:薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。 3、無糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進一步預防蛀牙。 4、乳酪:鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利菌活動的酸性環境,造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質,
孕婦口腔健康的重要性體現在對下一代的影響。研究表明,孕婦口腔不健康會殃及胎兒,牙周病會導致早產和低體重兒出生。 孕婦妊娠期間除了易患牙周病外,也易患蛀牙。*說,一般情況下,懷孕后的人進餐次數增加,甜食、細膩的食物增加,口腔內酸堿度發生變化,如不注意口腔衛生很容易發生齲病。另外,有人mixin“坐月子不刷牙”的說法,使蛀牙的患病率大大增加,結果出現“生了孩子掉了牙”的情況。 正確的做法是,懷孕前
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