如何提高自身*力

時間：2022-01-04

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
身體內虛外燥熱易流鼻血？按這四個穴位來解決
虛寒癥是脾虛日久，波及脾陽，使脾陽也虛?；蜇澥成洌瑩p傷脾阻，導致脾陽虛不能溫暖胃腸，寒氣自內而生的病證。這種病癥在寒冷干燥的冬天表現出來的癥狀之一就是會流鼻血。 ? 《黃帝內經》里說：“今夫熱病者，皆傷寒之類也......人之傷于寒也，則為病熱。”這里指出了寒為熱病之因。 ? 因此，治病以保扶陽氣為本。而陽易升，陰難去，除陰須先發舊病，后除根，故**時不僅需要時間，且初期會有
高血壓患者如何保持“健康血壓”？
高血壓，是一種典型的生活方式病。引發高血壓的危險因素包括：高鹽飲食、**重（肥胖）、過量飲酒、缺乏運動、吸煙和長期精神緊張等。如果不加干預，健康的人就會發展到易患人群，到高血壓患者，到心血管病患者，在這一鏈條上逐步進展，**的效果也越來越差。高血壓的預防，我們可以： 1、堅持運動維持適度的健身體力活動，可預防和控制高血壓，如走路，家務勞動，太較拳和游泳等。 2、限制食鹽攝入高鹽飲食顯著增加高血
脾胃不和，藥墨調理
黑眼圈胃經是氣血充沛的一條經絡，眼袋的部位是胃經的起點，所以比較*出現沉淀。熬夜的人就會有黑眼圈的情況。面色發黃脾胃不和的患者會導致臉色黯淡無光或者面色發黃的癥狀，一般都是脾虛引起的這一現象，患者會出現不同程度的食欲下降的癥狀，還會引起腹瀉和便溏的癥狀。鼻翼發紅脾胃有熱。中醫方法：脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘，每天2～3次，同時配合按摩胃經的內庭穴(在足*二趾、*三趾趾縫之間)效果較佳。
晚餐與體重和壽命的關系，幸好今天知道了
晚餐決定你的體重和壽命。一位健康*說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。有人發現：很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯，這11種疾病就會找上門來 1、晚餐與肥胖據統計，90%的肥胖者緣于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動量小，能量消耗低，多余的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，日積月累，肥胖也就形成了。生活中不少正在進行節食*的朋友，往