詞條
詞條說(shuō)明
春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),經(jīng)過(guò)雨水、驚蟄、春分、清明,大地漸暖,《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問(wèn)?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中寫(xiě)道:“寒氣生濁,熱氣生清?!睘榱诉m應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)的規(guī)律,春季養(yǎng)生至關(guān)重要! 一、晚睡早起 晚睡早起舒緩形體,以使神志隨著春氣而舒暢怡然,這是養(yǎng)生的自然法則,違背了就會(huì)傷肝。這個(gè)時(shí)節(jié),應(yīng)該掌握春令之氣升發(fā)舒暢的特點(diǎn),注意保衛(wèi)體內(nèi)的陽(yáng)氣,使之不斷充沛,逐漸旺盛起來(lái),凡有耗傷陽(yáng)氣及阻礙陽(yáng)氣的情況皆應(yīng)避免。 建
什么是小兒哮喘 小兒哮喘是小兒常見(jiàn)的肺部疾患,是一種表現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性咳嗽,喘鳴和呼吸困難,并伴有氣道高反應(yīng)性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。哮喘是一種嚴(yán)重危害兒童身體健康的常見(jiàn)慢性呼吸道疾病,其發(fā)病率高,常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的慢性病程,嚴(yán)重影響了患兒的學(xué)習(xí)、生活及活動(dòng),影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。不少哮喘患兒由于調(diào)理不及時(shí)或調(diào)理不當(dāng)較終發(fā)展為成人哮喘而遷延不愈,肺功能受損,部分患兒甚至完全喪失體力活動(dòng)能力。嚴(yán)重哮喘
有一種胖子,真的很委屈,經(jīng)常被莫名背上“吃的多”的黑鍋。明明每天吃的很少,運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、吃藥都嘗試了,可依舊瘦不下來(lái)。一不小心沒(méi)管好嘴,可能體重就蹭蹭蹭的往上飆。再好看的衣服穿上身也是一種“淘寶買(mǎi)家秀”的既視感。影響氣質(zhì)不說(shuō),自信心都被打擊的一無(wú)是處。 其實(shí),你可能不是真的胖,而是虛胖。這一切,都是濕氣惹的禍。外界的濕氣,很*就會(huì)鉆進(jìn)人體,比如像這樣的下雨天,天氣潮濕不堪。如果你還經(jīng)常久坐不動(dòng)、熬
“久坐如同慢性自殺”,事實(shí)上,這句話并不是在開(kāi)玩笑,久坐對(duì)身體的危害很大!特別是現(xiàn)在大部分人都有久坐的習(xí)慣,在我們邁入職場(chǎng)生活后,就開(kāi)始離不開(kāi)久坐了。特別是辦公室一族,不得不長(zhǎng)期久坐。一天下來(lái),除了吃飯睡覺(jué)的時(shí)間,幾乎都在辦公室久坐。 也許很多人都知道久坐會(huì)危害身體健康,但是生活都有無(wú)奈,不得不進(jìn)行久坐。那么,長(zhǎng)期久坐對(duì)身體會(huì)帶來(lái)什么危害呢?怎么做才能緩解這種癥狀呢?接下來(lái)就跟著小編好好探討下吧!
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