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春天悄然來臨,我們可以明顯的感覺到,時至初春,白晝長了,太陽也暖了。藥墨小編在這里要提醒大家,春是一年之始,千萬不要因為天氣回暖就放松了對自己身體健康的警戒。 1、飲食起居 春天是萬物生長發育的季節,起居、飲食尤為重要。通過起居、飲食等調養,為整年的健康打下堅實基礎。 起居調養,也就是隨時留意日常生活細節,春季氣候變化較大,天氣乍寒乍暖,由于人體腠理開始變得疏松,對寒邪的抵抗能力有所減弱。所以,初
肺是秋天的**道防線《素問·靈蘭秘典論篇》云:“肺者,相傅之官,治節出焉。”肺在人體,相當于國家的宰相,地位崇高。而在過去,宰相的地位僅次于皇帝,一人之下,**之上。肺的功能就是輔佐心臟處理全身事物,起到治理調節的作用。肺不僅是呼吸器官,還可以把呼吸之氣轉化為全身的一種正氣、清氣而舒布到全身,全身上下都要通過它來調節。民間有俗語,“秋不養肺,冬病纏身”,傳統醫學認為,燥主秋令,且燥邪易傷肺。如肺氣
俗話說,“春捂秋凍,不生雜病”,意思就是春天不要急于脫掉厚衣服,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或凍一點,對于身體健康有好處,那么到底有沒有道理呢? “春捂秋凍”是有依據、有道理,并且可以遵循的養生之道。那么為什么要“春捂”呢?因為春天的氣溫不穩定,忽冷忽熱,需要及時的增減衣物,一旦不及時調整體溫,就*生病。從中醫角度來講,冬天屬于“水冰地坼”,陽氣潛伏,陰氣旺盛的季節。春季的時候天地之
松樹全身是寶,松脂、松節、松葉、松花皆可入藥,在《本草綱目》皆有記載,并提到“古者以黑土為墨,故字從黑土”;松煙墨方可入藥,其他如桐油、石油煙等都不可入藥。由此可知,藥墨必是松煙墨。明代 李時珍 《本草綱目》松煙墨制作沒想到松木松枝燃燒后的煙灰(碳顆粒)還是制作松煙墨較主要的原料,不可思議……;《天工開物》記載,燒松煙的竹棚尾部的一二節結成的是清煙,是制作優質墨的原料;中部各節為混煙,用做普通墨的
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