詞條
詞條說明
? ?濕邪,可說是現(xiàn)代人健康的敵人之一,10個(gè)人里有八九個(gè)人有濕邪潛伏。古話說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。” 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性**,其實(shí)這些病都跟濕邪有關(guān)。圖片 中醫(yī)認(rèn)為,“濕氣”會引發(fā)和惡化多種疾病,現(xiàn)代人生活在冬有暖氣夏有空調(diào)的環(huán)境,飲食及作息不規(guī)律,喜歡呷肉喝酒、喝冷飲吃涼菜,影響脾胃運(yùn)化功能,導(dǎo)致體內(nèi)水液代
?**是養(yǎng)心。養(yǎng)生當(dāng)中,較重要的是養(yǎng)心。“一生淡泊養(yǎng)心機(jī)”,這是一個(gè)很高的精神境界。人都有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是人的七種情志,過了頭就是七情過激。“常觀天下之人,凡氣之溫和者壽,質(zhì)之慈良者壽,量之寬宏者壽,言之簡默者壽。蓋四者,仁之端也,故曰仁者壽”。仁就是要做到溫和、善良、寬宏、幽默。仁心仁德、養(yǎng)心立德是一個(gè)人健康的內(nèi)在要素。《黃帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)“恬淡虛無”,說“恬淡虛無,真氣從
夏天快要到了,小仙女卻遇到了穿衣尷尬,松垮的衣服沒氣質(zhì),想著這么好的身材總要大秀一把,穿個(gè)抹胸裙、露肩裝,好身材是一覽無余了。但腋下兩坨肉,也是蜜汁尷尬,不要認(rèn)為是胖的,再胖也胖不到那! 如果你的腋窩顏色發(fā)黑、有包塊、副乳、贅肉,摸上去還有大小瘩疙。這不是單純的脂肪堆積,而是腋下淋巴堵了!這很有可能是乳腺癌、淋巴癌的一種預(yù)警!乳房的毒素沒有排出口,很*癌變!淋巴結(jié)對健康影響較大,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)就要
對于愛美的女性來說,胖是不能容忍的,尤其是看到窄瘦漂亮的衣服與自己無緣,都會有一股郁悶之火,恨不能回到唐朝,像楊玉環(huán)那樣以胖為美。回到唐朝不現(xiàn)實(shí),不妨試試中醫(yī)的辦法。 在中醫(yī)看來,脾胃虛弱是肥胖的根本原因。因?yàn)槠⑹枪苓\(yùn)化的器官,當(dāng)脾胃健康,我們吃進(jìn)去的食物就會很快的被消化,有營養(yǎng)的被吸收,沒營養(yǎng)的被運(yùn)出。當(dāng)脾胃虛弱了,則運(yùn)化的力量不夠,對于吃進(jìn)去的食物就會處在消化和堆積的狀態(tài),時(shí)間久了,那些無法運(yùn)
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