女人經(jīng)常虛弱的原因

時(shí)間：2021-11-15作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：170

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  詞條說明

• 養(yǎng)肺潤肺，刻不容緩，養(yǎng)肺就是養(yǎng)命

  秋天是養(yǎng)肺的季節(jié)，肺主呼吸、開竅于鼻，秋季多是晴朗干燥的氣候，霧霾也相對(duì)嚴(yán)重，很*見到呼吸道不適和皮膚異常的狀況。秋季養(yǎng)生主要著重在改善*力、增強(qiáng)抵抗力，以及皮膚的保養(yǎng)工作。 較常見的呼吸道疾病，無非是感冒(急性)鼻咽炎和過敏(鼻過敏、氣喘)，感冒大部分是因飛沫傳染而致，呼吸道過敏也和空氣中的廢氣、粉塵、塵螨及溫度差等過敏因子相關(guān)。戴口罩既能避免被他人的飛沫攻擊，也是直接減少口鼻接觸過敏原的堅(jiān)

• 蘋果這樣吃，功效翻10倍，輕松趕走心血管疾病，一天一個(gè)就行

  “一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”這句古老的英國諺語至今都被作為健康生活的指導(dǎo)方針。蘋果富含礦物質(zhì)和維生素，所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助于保護(hù)心血管健康。 我們都知道蘋果具有降壓、補(bǔ)血、抗氧化、助眠、抗膽固醇等功效。那么蘋果到底該怎么吃才能將其功效發(fā)揮至較佳？ 烤蘋果：降脂、降膽固醇功效翻倍 蘋果中含有三種成分令醫(yī)生贊嘆不已。**，果膠。這種可溶纖維能有助于降低血壓和血糖，它還能幫助降低身體中的“

• 便秘怎么辦？承愛藥墨教您掌握這招

  便秘的痛苦，相信很多人都深有體會(huì)，并為此困擾無比。“便秘不是病，解不出來要人命”。便秘這個(gè)不登大雅之堂的毛病，是很多人的“難言之隱”。據(jù)數(shù)據(jù)顯示：我國60歲以上的老年人近20%患有便秘，但這絕不就是老年人的**。另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示：每10個(gè)人中就有1個(gè)受便秘影響，便秘患者無處不在。 為什么會(huì)便秘？ 一般來說，當(dāng)排便次數(shù)減少，排便困難，排出大便干、硬、少，且總有沒排凈之感，就可以認(rèn)為是便秘了。 大部分便

• 為什么現(xiàn)在人體質(zhì)越來越差、疾病越來越多？應(yīng)該怎么解決呢？

  為什么經(jīng)常感覺到自己身體乏力、力不從心、精力不濟(jì)……自己的身體到底怎么了？人體隨著年齡的增長，各種亞健康的問題隨之而來，如果平時(shí)不注意，很多不良的習(xí)慣，都會(huì)給自己的健康埋下“禍根”！那么，應(yīng)對(duì)這些問題，平時(shí)應(yīng)該如何調(diào)整自己的健康問題呢？ 經(jīng)常偷懶，不多動(dòng) 人到中年，總感到兩腿沉重，身心疲勞，因而不愛運(yùn)動(dòng)，這說明“衰老”已悄悄降臨。因此，人到中年力戒懶，應(yīng)經(jīng)常參加一些力所能及的體育活動(dòng)，如慢跑、散步