詞條
詞條說明
腳位于人體位置的較低處,承載著全身的重量,步履輕快,精神充沛,是人體氣足神旺的表現(xiàn),就是通常人們所說的精神百倍的感覺。 而當(dāng)人感到精神疲憊的時候,往往較先感到腿腳發(fā)沉無力。 腳,行氣血,聯(lián)臟腑、通內(nèi)外,不同的部位分別投射著五臟六腑。所以腳又被稱作是“*二心臟”。中醫(yī)早就有“上病取下,**治足”之說,即全身許多疾病可以從足而緩解。下面介紹幾種通過腳就可調(diào)理的病癥: 1、眼干——揉大腳趾 中醫(yī)認(rèn)為,“
墨灸的好處:一、溫:以火攻邪,祛寒、散滯,促進(jìn)血液循環(huán);二、通:通經(jīng)活絡(luò),打通經(jīng)絡(luò);改善心腦供血;三、調(diào):平衡臟腑氣機(jī),調(diào)節(jié)神經(jīng)機(jī)能,暖宮調(diào)經(jīng);四、補(bǔ):扶正去邪,補(bǔ)益強(qiáng)身,**系統(tǒng)功能藥墨秋冬養(yǎng)生健康你我他
如何養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā),承愛小編幫你忙
?1、營養(yǎng)攝取不均 現(xiàn)代人因?yàn)槊β?,常常在外匆匆解決一頓飯,營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下,無法制造黑色素供給頭發(fā)。建議多吃蛋白質(zhì)成份高的魚類,以及富含*的維生素E的食品。另外,海藻類也對活化黑色素細(xì)胞有良好效果。 2、運(yùn)動不足 缺乏運(yùn)動導(dǎo)致血液循環(huán)不佳,使得血液無法運(yùn)送至頭皮的各個角落,黑色素細(xì)胞無法正常運(yùn)作。建議每天多走15分鐘、休息時間活動筋骨等。 3、
春天悄然來臨,我們可以明顯的感覺到,時至初春,白晝長了,太陽也暖了。藥墨小編在這里要提醒大家,春是一年之始,千萬不要因?yàn)樘鞖饣嘏头潘闪藢ψ约荷眢w健康的警戒。 1、飲食起居 春天是萬物生長發(fā)育的季節(jié),起居、飲食尤為重要。通過起居、飲食等調(diào)養(yǎng),為整年的健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 起居調(diào)養(yǎng),也就是隨時留意日常生活細(xì)節(jié),春季氣候變化較大,天氣乍寒乍暖,由于人體腠理開始變得疏松,對寒邪的抵抗能力有所減弱。所以,初
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