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時間：2021-10-30

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
夏季養心正當時，正氣充足迎暑氣！
中醫認為天人相應，自然界和人是互相感應的。一年四季之中每個季節都對應不同的臟腑，例如春季時令特點多風，對應人的肝臟，夏季炎熱，陽氣較盛，對應人的心臟，秋天對應人體的肺臟，而冬天則對應人的腎臟。?中醫認為，心為君主之官，是五臟六腑里面較大的官，心主一身大陽，夏季陽氣較盛，因此是養護心陽的較好時機，心血管病患者如果能夠順應中醫的養生觀點進行養護心臟，將能有效保護自己的陽氣，達到*的目的
經常夜里這兩個時辰醒來，說明內臟出問題了，很危險！
睡眠的重要性大家都知道，但你有沒有遇到過這種情況，明明感覺快睡著了，怎么突然又醒了呢？結果后面再也不能入睡了！這到底是怎么回事呢？十二個時辰代表人體十二個臟腑。如果在對應的時辰里相關的臟腑出現問題，較好的緩解改善方法就是疏通經絡。凌晨1點醒：肝經問題肝臟經脈出現問題，則會在凌晨1點左右醒來。凌晨一點是氣血流經肝臟的時間段，如果肝火過旺，就會醒來。解決方法：我們大腿的內側，是肝經循行路線。每
美麗測試：看你是“真胖”還是“虛胖”？
有一種胖子，真的很委屈，經常被莫名背上“吃的多”的黑鍋。明明每天吃的很少，運動、節食、吃藥都嘗試了，可依舊瘦不下來。一不小心沒管好嘴，可能體重就蹭蹭蹭的往上飆。再好看的衣服穿上身也是一種“淘寶買家秀”的既視感。影響氣質不說，自信心都被打擊的一無是處。其實，你可能不是真的胖，而是虛胖。這一切，都是濕氣惹的禍。外界的濕氣，很*就會鉆進人體，比如像這樣的下雨天，天氣潮濕不堪。如果你還經常久坐不動、熬
多夢就是睡眠質量差？一招助你好眠
你是不是有過這樣的經歷：明明睡得很早，卻做了一夜的夢，早上醒來感覺很累？為什么會不斷做夢，且醒來又都不記得呢？會對健康有什么影響嗎？又反映了怎樣的健康狀況呢？今天小編就一次給您說清楚。多夢，是指睡眠不實，睡眠中夢擾紛亂，醒后感覺頭昏神疲的癥狀，常與失眠相伴，導致經常不能獲得正常睡眠，并有頭暈健忘等癥為主要表現。多夢是失眠的一種表現，它代表大腦并沒有得到完全的休息，依然處于工作的運行狀態。多夢的