詞條
詞條說明
“少吃點辣,小心上火!”,“橘子別吃太多,這東西上火!”,“羊肉雖然補,但要少吃,上火”。幾乎每個孩子都被家長耳提面命提醒過:“少吃點辣,吃多了上火!”。這所有的所有都在說明一件事,“上火”無處不在,炎熱的夏季較是身體火災的高發季。中醫認為,“有病于內,必有形于外”,也就是說,身體內部有了問題,一定會在身體外部表現出來,上火就是一個很好的驗證。 哪些人群易上火 陰虛質 此類人群較*上火。陰虛質是
去醫院看病時,醫生常常會讓我們把舌頭伸出來,舌診是中醫望診的重要指標,人體內臟若有病變,也可以非常直觀地反映在舌頭上。舌頭就是一份兒隨身攜帶的活體體檢報告,學點舌診,小病不求人,一旦出現大病病灶,**時間就能自查發現,及時就診,能避免釀成大禍。舌頭對應五臟其實,五臟在舌頭均有反射區,舌尖是反應心肺疾病信息,舌中是反應脾胃疾病信息,舌兩邊是反應肝膽疾病信息,舌根一般指下焦膀胱腎。正常的舌頭有兩個指標
1、迎香穴中醫認為,迎香穴具有宣肺解表、疏散風邪、通利鼻竅的作用,墨柱點灸此穴可調理過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病癥。位置:在面部鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中。方法:可沿鼻唇溝來回點灸,感覺局部發熱。然后用墨柱觸火在迎香穴上點灸,有明顯的酸、麻、脹、痛感覺則可,保持數秒后可放松點灸。如此反復操作,每次點灸3-5分鐘。2、風池穴風池穴有疏散頭風、利五官七竅作用,墨柱點灸
隨著現代生活節奏加快,居住環境惡化,很多人都會出現各種各樣的健康問題,動不動就這兒疼那兒酸,手腳冰涼,皮膚暗黃長斑,內分泌失調,甚至脾胃失和,腎氣虧虛,說明你的體內濕氣太重,若不立刻引起重視。將產生嚴重后果中醫有一句古話:千寒易去,一濕難除。吹空調,吃冰冷食物,飲食不節,居處潮濕等都是加重人體內濕氣的元兇。如果不能及時排出,就會隱匿于你的身體中從而造成隱患。究竟濕氣有多可怕?濕氣上行,則會長斑長痘
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