夏季睡眠的養生小知識

時間：2021-07-21

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

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詞條說明
乍暖還寒先養胃，承愛藥墨養胃妙招
俗話說“十人有九胃”，胃病很常見，特別是在這種乍暖還寒的春季，氣溫是較其不穩定時期。很多人迫不及待的把春季當成夏季來過了，棉服甩去，夏裝已出，涼飲、冰淇淋一天吃好幾個，這樣的胃如何能好？如何養胃1、飲食調養胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素鮮為宜，做到定時定量、少食多餐，使胃中終常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍而加重病情。2、忌嘴胃病患者保養要注意忌嘴不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏
梅雨季節“風濕”作怪，家備這一物就有效！
梅雨季是江南地區特有的一種時節。此時氣溫較高、降水量加大，自然界中的濕度也較大。從中醫的角度來說，“濕”為陰邪，濕邪侵入人體后損傷陽氣，阻塞經絡，加重病情。而且，濕性“重濁”，體內濕氣重，水濕邪氣集聚在四肢關節肌肉時會感到沉重、疼痛。再者，濕邪具有“黏滯”特性，是濕邪滯留在體內，從而導致*疾病難以緩解。此外，濕邪還會對胃腸、腎臟系統造成一定影響。中醫認為，脾胃主運化水液，水濕邪氣侵犯胃腸道，會出
甲狀腺癌到底有多可怕？
甲狀腺癌就是出現在甲狀腺上的惡性**，也是內分泌系統中較為高發的**。之所以甲狀腺癌被稱為“懶癌”，是因為其惡性程度較低，且病情發展過程相對較慢。而且甲狀腺癌的緩解率達到了85%以上！約從2000年開始，我國甲狀腺癌的病發率開始*飆升，平均每年的增長速度約為20%，十年內的發病率就翻了5倍，已然成為增長速度較快的**。女性患病率是男性的2—4倍甲狀腺癌還表現出了重女輕男傾向，女性的病發率約是男性
起床后這個習慣最傷肝臟，你是不是也這樣？
在所有的器官中，肝臟總是較沉默的一個。因為它沒有神經系統，無疼痛感，即使不舒服也還能“堅持”工作。一旦發現卻又可能是晚期了，所謂城門失火、殃及池魚。如果肝臟失守了，身體內各種毒素就會隨著血液蔓延全身，引發各種并發癥。肝臟就像一款“殺毒軟件”堅守著每個人的健康防線，抵御疾病的入侵。因此養好肝，就是養生的根本。你可能不知道的是，你早上起來一個無所謂的習慣，就無形中對你的肝臟造成了傷害：那就是早上起