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民間素來有“春捂秋凍”的說法,雖然秋季天氣一天天轉涼,但還沒必要過早把厚衣服穿上。?因為穿得太厚,毛孔會受熱張開,突然降溫帶來的寒涼之氣就*透過毛孔傷人,因此,適當的“秋凍”有助于鍛煉耐寒能力。但是,所謂秋涼傷人較無形!秋天沒有夏天的熱,也沒有冬天的冷,這個季節,給人的感覺是涼,但這涼爽較會傷人。所以即便是秋凍,也要蓋著一層衣服凍,較不能哪里都凍,尤其是身上這三個部位一定不能輕易受寒,
山東承愛遞康生物科技有限公司是一家從事“藥墨生產加工貼牌,特色兒童墨灸,美顏墨灸”的公司,多年來立志于傳承千年的藥墨文化,企業發起人石文文女士,出生于中醫世家,太祖石壽棠,字芾南為清代名醫,撰有《醫源》、《溫病全編》,尚有多部醫著未流傳于世。上祖石氏在唐代曾是墨工,是松煙墨大師祖敏的徒弟,幾十年如一日做得一手好墨。墨分油煙墨和松煙墨,藥墨所用之墨,必是松煙墨,唯有松煙墨才能入藥。藥墨取材稀有,制作
進入夏季,天氣逐漸炎熱,有一種說法不知大家聽過沒有——“夏日吃苦勝似進補”,意思大概是在夏季多吃些苦味食物,比吃進補的食物對身體較好。苦味食物從來不會跟美食掛上鉤,很多人避苦不及,那么夏季吃苦味食物真的“勝似進補”嗎? 苦味食品可入心經而降泄心火,心火去則神自安。苦味配夏,苦味之陰可調夏季之陽熱,降心火,清暑熱,并有除濕和利尿作用。 苦有何益——夏季食用苦味食物有什么好處? 1、刺激味覺改善食欲
一般女性35歲開始發胖,甚至較早,而且是先從肚子開始胖起,一個圍在腰間的“游泳圈”會逐漸形成。如果不加以控制,到了50歲,這個“圈”就會變成一個“大肚子”,這樣的體態使她們明顯要比同齡人顯老。 中醫認為:“人過四十,陽氣過半”,陽氣即火力,人過了40歲,陽氣就要衰減一半。而“脾主肌肉”,脾氣一虛,它所主的肌肉就會變得不緊致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉,我們每天都會用到,而每天做腹肌鍛煉的人很
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