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詞條說明
節食過度會影響心情? 節食引起的營養物質的缺乏,必然會引起精神不振、焦慮、沮喪和乏力。這樣的人新陳代謝就會變得非常緩慢。壞的心情和惡化的體質相互作用、惡性循環,就會變得非常“易胖”。而事實經常告訴我們,懷著好心情多出去走走,做些如同逛街這樣的活動就能把脂肪趕跑。? 壓力大*發胖? 壓力大的時候,很多毒素郁積在體內,脂肪代謝并不順暢,脂肪特別*堆積在腹部和下身等位置
身體偶爾會出現一些小毛病,雖然不至于嚴重到要看醫生,放著幾天不管就好了,但還是很想知道這些小毛病到底為什么會發生! 今天就和大家分析一下身體的這些小毛病,到底是代表缺乏什么營養素吧! 1、腳踝浮腫——缺乏鉀 鉀是調節體內血液和體液的酸鹼平衡、維持體內水分平衡與滲透壓穩定的重要元素。 長期缺鉀,會導致心律不整、神經傳導不正常的癥狀。例如大量運動后,由于水分流失過多和鉀離子流失就*抽筋。長時間如此,
老視,也就是我們平常所說的老花,是一種正常的生理現象,是步入中老年后逐漸出現的視覺問題。就像頭發逐漸變白,皮膚出現皺紋一樣,隨著年齡的增長,我們的眼睛也逐漸出現功能的衰退,眼內肌肉的調節力會下降。因此看近物時,物像無法聚焦在視網膜上,出現視物不清,往往還伴有近距離用眼時間不能持久,閱讀需要較強的照明度等。 一、多大年紀眼睛會開始老花? 老花大多在45歲以上出現,其發生、發展和年齡、閱讀習慣、原先的
五官是人體的重要器官,它與身體的五臟是息息相關、唇齒相依的。如果五官感覺不舒服,五臟也正逐步地發生功能衰弱,從而產生了疾病。 具體相: 1、心臟: 反射區域在兩眼角之間的鼻梁處,此處出現橫紋或橫紋比較明顯,證明心律不齊或心臟狀況不好;若出現的橫紋深而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝),可能是有比較嚴重的心臟病。心臟病者一般小腸功能不好;還能引發血管、腦、甲狀腺、甲狀旁腺等疾病。下耳唇有皺紋是冠心病,嘴
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