詞條
詞條說(shuō)明
1、累,是生病前兆! 不得不說(shuō),現(xiàn)在的人有一個(gè)普遍的現(xiàn)象,就是可能經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到累。比如總是打不起精神,身上沒(méi)勁兒,整個(gè)人都昏昏沉沉的,打瞌睡,有時(shí)還會(huì)莫名沮喪。 這些都是身體或精神發(fā)生了疲勞。表面上看,身心勞累,只是因?yàn)樽约后w力或者腦力消耗太多,休息一下就好了,不是什么大問(wèn)題。 實(shí)際上,從中醫(yī)角度看,疲累不會(huì)無(wú)緣無(wú)故,疲勞的人,往往是因?yàn)樯眢w里的某一個(gè)或者某幾個(gè)器官的功能受到了影響,無(wú)法給我們的身
在我國(guó)北方大部分地區(qū),每年冬至都有吃餃子的習(xí)俗。因餃子的形狀像耳朵,古人認(rèn)為吃了餃子,在寒冷的冬天里可以保護(hù)耳朵。直至如今,民間還有“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒(méi)人管”的諺語(yǔ)。?在南方,湯圓的地位如同北方的餃子一樣。古語(yǔ)說(shuō)“家家倒米做湯圓,知是明朝冬至天”。在我國(guó)的江南,華南,閩臺(tái)等地區(qū),冬至必須吃湯圓,寓意圓滿,圓潤(rùn),團(tuán)圓等美好。?在四川成都,山東滕州等地區(qū),流行冬至喝羊肉湯,
皮膚永遠(yuǎn)缺水很多人在室內(nèi)辦公,皮膚到在這種密閉環(huán)境中,皮脂腺和汗腺的分泌量減少,角質(zhì)層細(xì)胞的不穩(wěn)定,血管或者神經(jīng)易感導(dǎo)致皮膚敏感。皮膚特別紅,更多是一種皮膚的過(guò)敏反應(yīng),而不單單是缺水。而這個(gè)時(shí)候頻繁使用不同的護(hù)膚品,會(huì)進(jìn)一步加重面部不適感。皮膚一直泛紅冬季皮膚泛紅有兩種,一種就是單純的皮膚血管活性較強(qiáng),可能受到局部溫度影響較多,越熱越紅。還有一種就是皮膚疾病,叫做玫瑰痤瘡,這種就需要專業(yè)的皮膚科醫(yī)
秋季——養(yǎng)肺的黃金期到了,養(yǎng)好肺,一季不咳嗽!
肺是秋天的**道防線《素問(wèn)·靈蘭秘典論篇》云:“肺者,相傅之官,治節(jié)出焉。”肺在人體,相當(dāng)于國(guó)家的宰相,地位崇高。而在過(guò)去,宰相的地位僅次于皇帝,一人之下,**之上。肺的功能就是輔佐心臟處理全身事物,起到治理調(diào)節(jié)的作用。肺不僅是呼吸器官,還可以把呼吸之氣轉(zhuǎn)化為全身的一種正氣、清氣而舒布到全身,全身上下都要通過(guò)它來(lái)調(diào)節(jié)。民間有俗語(yǔ),“秋不養(yǎng)肺,冬病纏身”,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,燥主秋令,且燥邪易傷肺。如肺氣
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