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詞條說明
大多數人的意識當中,看一個人到底是不是肥胖的,主要是看他的體重,實際上,體重只是一個方面,還有另一個方面也十分的重要,就是腹部肥胖,有那么一類人,雖然體重是在正常健康的范圍之內,但是腹部卻很胖,這也是不健康的一種方式。 縱觀那些大腹挺挺、走路艱難的人必定是有疾病纏身的。為什么腹部就這么重要呢? 腹部為寒凝之地 根據經絡分布的規律;《黃帝內經》講:“手之三陰,從臟走手;手之三陽,從手走頭;足之三陽,
用承愛藥墨松煙墨寶每天在腰部和腹部各敷一塊墨,通過藥墨的物理作用直接透入肌膚,循于經絡,直達病灶。進而增強了脾胃的運化功能,促進營養物質的吸收和新陳代謝。 2、在飲食上要“忌重” 在飲食上要以低鹽分、低糖分、低油分的食物為主,多吃一些清淡健康的食物。 3、邁開腿,在生活中要“多動” 犯懶癌的朋友要趕緊動起來,多運動才能有助于加快新陳代謝和血液循環,利于體內的水分及時排出,告別水腫。 4、少熬夜,保
墨灸養生是祖國醫學的一種治病療法,以疏通經絡,調和氣血,達到墨灸養生祛病的功效。那么墨灸養生方子有哪些呢?下面中醫*給大家介紹了幾種墨灸養生方子,對癥**效果較佳,下面就一起去了解一下吧。 一、補中益氣墨灸養生方 1、施灸方穴 百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。 2、方穴功用 益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。 3、方穴主治 可作為一
現代人,營養不良、氣血不和問題越來越普遍,臉色差、皮膚差、身體差等現象越來越凸顯,這是為什么呢?問題十之八九出在脾胃上。 中醫理論認為:脾主運化,是“后天之本”、“氣血化生之源”。脾胃功能正常與否,是保證人體健康與否的一個重要方面。如果一個人的脾胃不好,氣血生成就會不足,身體各個器官就得不到正常的滋養,而出現“枯萎”現象,接著就會**滋生。 脾胃有四怕:一怕生,二怕冷,三怕撐,四怕生氣。 脾胃怕生
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