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你現在正蹺著二郎腿嗎?很多人坐著都會習慣性的蹺起二郎腿,覺得這個動作比較舒適。這樣做固然舒服,但在舒服的背后,卻埋下令身體不適的“種子。長時間蹺二郎腿,確實是會增加諸多疾病問題!注意,我們這里強調的是“長時間”,如果你每次蹺二郎腿不**過10分鐘,對于一般健康人沒啥事兒,下面我們來看看長時間蹺二郎腿有哪些危害。 1、損傷腰背肌肉和脊椎 人在蹺起二郎腿時,骨盆會帶動脊椎旋轉,造成肌肉拉伸,導致脊椎左右
承愛遞康藥墨灸治未病 藥墨灸“治未病”主要從以下四個方面進行詮釋: 1、疏通經絡“治未病”:經絡是人體氣血的通路,腧穴是氣血匯合的場所。如果經絡不通暢,必然會導致機體發生各種病證,藥墨灸的局部溫熱作用可以軟堅散結,促進局部循環,疏通瘀堵的經絡。 2、打通氣血“治未病”:氣血是中醫指人體內氣和血的統稱。中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動,使用藥墨灸可以促進氣血運
很多人只知道眉毛對外貌的影響非常大,不同的眉形會讓一個人的氣質發生很大變化, 卻很少有人知道眉毛對于健康的意義。在了解眉毛對于健康的警示作用前,我們先來聽一個關于醫圣張仲景的故事。東漢末年,也就是1800年前,張仲景遇到時年20多歲的文學家王粲,出于職業習慣,張仲景“望”了“望”他,用專業中醫詞匯來講,這叫“望診”。誰知道這一望,竟診出了20年后的病。張仲景告訴王粲說,你已經患病了,應該及早**。
?日常生活中養骨的東風有哪些呢? 1、即使在夏季也要做好骨骼關鍵部位的保暖,避免把膝蓋、肩部、腰部露在外面,禁止空調風對吹這些部位,導致寒氣入侵。 2、改變生活中的不良姿勢,要做到“坐有坐相,站有站相”,拒絕葛優癱。不良的姿勢與頸椎、腰椎的生理曲度相悖,長時間會形成慢性勞損,當頸椎、腰椎的生理曲度發生改變,就會導致疼痛的產生。 3、工作時注意勞逸結合,工作45分鐘—1小時起來活動一下,做
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