身體這些地方越硬越危險，讓自己身體變軟的方法這一招就可以！

時間：2021-05-13

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
承愛藥墨告訴您嘆氣其實是你身體的原因！
民間有種說法：“一嘆窮三年。”老人家很反感一天到晚嘆氣，覺得會很頹廢，顯喪氣。嘆氣的確是不好的表現,但是現實生活中總有些人習慣性就會嘆氣。*醫學博大精深，講究因果辯論，從中醫的角度來說，嘆氣反映的也是身體的問題。嘆氣是指患者自覺胸中憋悶,每以長聲噓氣為舒的一種癥狀。常見于兩種情況：一、深長的嘆氣是肝郁由于情志所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣郁滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲嘆息則心胸得
【健康之道】春天，別讓骨病“鐘情”于你
冬藏春發，經過一冬的“藏”，春季才是*骨病疼痛的高發期。一旦發現癥狀加重，千萬要及時就醫，將病情控制在較初。每年的春季來臨，病人就開始增多，春季頸椎病的發作以肌肉僵硬甚至痙攣為主要特征，有人覺得頸肩部好像長了一個**，去醫院檢查會發現是頸肩部肌肉痙攣形成的小疙瘩，并不是長了什么**。此外，由于風吹寒冷引起的頸椎病可表現為頭暈，這可能和頸椎病發作時影響頭部的供血有關。手麻、手疼，晚上睡不好覺，覺
眼下時節就該這樣吃，滋陰潤肺、祛濕防燥，全家都少生病！
秋季漸入佳境，天氣逐漸轉涼，早晚溫差明顯，部分地區還很熱，養生重在養陰護陽，起居應做到早睡早起，適當秋凍；飲食宜多食滋陰潤肺食物，增酸少辛；還可以通過爬山、做健身操等進行鍛煉，以排除夏季郁積在體內的濕熱；較要注意護好肚臍，避免寒氣入體，誘發疾病。?一、飲食：注重清潤、增酸少辛?暑、濕、熱、燥交結在一起，人很*生病。不少朋友已經開始出現頭發枯燥、皮膚緊繃、眼睛干澀、咳嗽、大便干
【養生知識】養生好食材——“四大名補”
生活中很多常見的食材，都是一些養生圣品，只要搭配得當、正確食用，常能發揮出奇效。以下四種，堪稱“四大名補”。?1、蓮子?蓮子有很好的滋補作用，古人認為它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”。?食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠，對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以通過補腎增強*力，達到潤肺的效果。?市場上的蓮子有紅蓮子和