【成都舞蹈學校】摩登舞中手臂發力鏈接雙方

時間：2021-03-22

作者：成都舞拾年健身服務中心

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【成都現代舞培訓】肚皮舞的特色
肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬千的快速節奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部，這些動作，成為肚皮舞，牢不可破傳統舞技，...肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬千的快速節奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部，這些動作，成為肚皮舞，牢不可破傳統舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以較快速，錯綜復雜之感性肢體動作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞
【成都舞蹈培訓】機械舞的特點
機械舞(英語:popping，簡寫作poppin\')是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一種風格，基本是借由肌肉*地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產生種顫動的感覺，這種技巧稱作\"pop\"或\"hit\"。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏。機械舞舞者又被稱為\"...機械舞(英語:popping，簡寫作poppin')是放克舞蹈(funk da
【成都現代舞培訓】紀錄片《金星小姐》
《金星小姐》紀錄片時長約30余分鐘。... 1995年，28歲的金星即將成為中國大陸**變性人。在變性前夜，金星接受了張元的采訪，談了選擇變性的決心和愿望，以及美好的生活理想。手術的過程曲折而痛苦，張元全程跟蹤，并較終在韓國制作完成了《金星小姐》，影片中眾多的手術場景和珍貴照片是**公開。《金星小姐》紀錄片時長約30余分鐘。片中，金星對著鏡頭講述了其在西藏的艷遇，在比利演出時遭遇陌生人提出性要求的
【成都舞蹈培訓】如何找到拉丁舞正確的站立姿勢
拉丁舞不僅是有氧運動，而且是完全的肢體運動。就是說，在跳拉丁舞的時候，身體的每一個關節和肌肉都在活動。拉丁舞不僅是有氧運動，而且是完全的肢體運動。就是說，在跳拉丁舞的時候，身體的每一個關節和肌肉都在活動。急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉較有效的方法，*效果顯著。而在塑造體態方面，拉丁舞靈活運用了身體的每一個關節和肌肉，將肌肉塑造成拉伸的狀態。所以，跳拉丁舞就算久了不練，也不會長胖，因為