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我們這里所說的洗手,是指你給寶貝洗手的方法正確嗎?因為這很重要。調查表明,每個人的一只手上就擁有40多萬個細菌,其中攜帶著細菌、病毒以及寄生蟲卵,會誘發許多疾病,特別是年幼的寶貝,很多傳染病就是通過手-口途徑而傳播??梢?,手的清潔有多么重要,它關乎寶貝的健康。 媽咪應多給寶貝講解洗手的重要性,和寶貝在游戲中愉快洗手,進行興趣培養。 媽咪也許會說,難道我還不會給寶貝洗手嗎?我們這里所說的洗手,是指你
【導讀】有什么好的方法,能夠緩解腰痛呢? 產后,新媽媽的腰痛常常是由子宮壓迫盆腔神經、骨盆韌帶松懈、帶孩子姿態不妥等原因造成的,有什么好的方法,能夠緩解腰痛呢? 1、站立、坐臥的姿態都應注意,抱寶寶時注意不要讓孩子的分量壓在腰背部。試著不斷調整抱小孩子的手臂和姿態,不讓自己過于勞累。同時要注意“能站,就別坐;能坐,就別躺”的準則,由于坐和臥這兩個姿態關于脊椎是很難平直正確支撐的。 2、在非常疲憊的
孕媽媽的特別身體狀況,在孕期很*呈現一些問題影響睡覺質量,孕媽媽能夠采納相應的辦法改進孕期睡覺質量。孕媽媽的特別身體狀況,在孕期很*呈現一些問題影響睡覺質量,孕媽媽可以采納相應的辦法改進孕期睡覺質量。 1、突然犯困從孕前期開始孕媽媽就會感覺白日非常疲倦,這是由于體內孕酮水平增高形成的。孕酮讓孕媽媽感到疲倦,但在晚上反而會影響孕婦睡覺,讓白日感到愈加疲乏。這個問題沒有特別的解決方案,孕媽媽留意盡
寶寶的來臨,是喜悅的,寶媽們產后在收獲這份喜悅感的同時,從身體和心理也會無形中有所變化及波動,較好的關注并重視到產后的狀態,對于女性而言是必要的。讓寶媽們從身體和心理上都能較好的自我認知及調節。 產后恢復是個大的概念,恢復不僅僅是從身體上的,同樣重要的是心理層的。那么,產后要做哪些恢復呢? 我們來逐一探討: 一、恢復元氣,舒緩疲勞。 不論是妊娠期還是臨盆期,對于女性來說都會消耗較多的元氣,所以,產
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