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厭學癥與一般的厭學情緒不同，其主要特征是對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學習活動，經常逃學或曠課，嚴重的會導致輟學。學習倦怠作為一種常見的學習心理問題，在中小學生中普遍存在。學習參與度是衡量青少年學習倦怠程度的一個指標。根據學習參與的變化，學習倦怠分為幾個不同的階段：學生時期的幾個厭學階段這一階段：為初始厭學主要發生在正常的學習任務是參與，但沒有參與的
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相信很多人在生活中總會聽到有人說，我性格內向，如何才能變得開朗。卻很少看到有性格外向的人，想要變得內向。這是因為我們處在社會中，我們必須要去與他人進行交往和溝通，并且從需求理論來說，付出愛和接受愛都是人們的需求，這個需求實現的基礎，也是我們能夠和他人進行很好的交往。但是內向的性格會影響我們與外界的聯結，導致產生的社交恐懼，會給我們的生活和工作帶來非常大的限制，因而我們想要突破這樣的恐懼，改變對于