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最全詠春拳修煉口訣 深圳弘義詠春拳館寶安南山福田葉問系詠春武館
詠春拳修煉秘笈口訣 詠春絕技 源自少林 招無虎鶴 法無五行 只談線位 力與角度 同門技力 四位三度 以弱勝強 始是功夫 內外相消 并無絕招 蓄勁似蛇 發勁似貓 朝形似雞 陰陽發力 不行心意 只用精神 來留去送 甩手直沖 梅花五點 手腳互通 門分內外 手有生死 勁發六合 力從地起 發勁在腰 出招在膊 力未還原 切忌出手 寸內發勁 力有對錯 發盡散盡 散盡發盡 力有八種 當知分間 真假虛實 蓄谷松散
詠春近身搏擊利器—黐手 深圳弘義詠春拳館寶安南山成人少兒培訓
李小龍曾說過:他的功夫所有秘訣就兩點——近身與發力。發力是指短距離寸勁發力技巧,近身則是通過長期黐手訓練依靠自然反應而達到的一種近身短打技巧。 黐手,是學習詠春拳術練習搏擊課程必經階段,目的在于訓練運用招式技巧及培養巧妙的反應,從而養成為自然反應的慣性動作。 IMG_4754_Jc.jpg 要達到優越的慣性自然反應境界,當然須要嚴謹地、按部就班地打好基礎。練習黐手,須分為單黐手、盤手、攻防、及自由
詠春拳的特點和歷史淵源 關于詠春拳 詠春拳是一門簡約實用并蘊含深刻哲理的傳統中國功夫。功夫內容包括基本功,基礎套路小念頭,中級套路尋橋,**套路標指,木人樁法,黐手,八斬刀,六點半棍。 學練詠春拳的意義 強健身體: 學練詠春拳,腕力,腰力,下肢的力量,動作速度,肢體協調等都有顯著提高。速度與力量往往是一對兒矛盾,力量大了肌肉會線條會變粗,但動作整度與協調靈動性則要求肌肉線條變細。而詠春拳中所謂的力
一 實戰心法之假動作運用技巧 假動作是用來欺騙對手的,驅使他對你的手、腿、眼睛和身體的動作做出反應。 假動作應使對手調整防守的姿勢,以暴露出他的空當。 對于微微地一揮手或一跺腳,以及突然喊叫等等,一般人都會有所反應。 即使是一個有多年經驗的運動員也難免被這種假象所迷惑 。IMG_4947_Jc.jpg 然而假動作運用得成功與否,關鍵在于假動作和進攻擊發動作是否看起來相同無異。 假動作要快,要有表現
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