【鲊埠家紡】冬天蓋被子，不宜太厚

時間：2018-01-12

作者：桃江縣鲊埠家紡有限公司

詞條
詞條說明
起床第一件事情疊被子？
在學校或者遇到緊急時刻，起床晚了，急急忙忙起來，早飯都來不及吃。但一定要讓你疊被子，不然會扣分。其實這種做法是不好的。不少人早上起來**件事情就是把被子疊好，如果誰被發(fā)現(xiàn)不愛疊被子則會被笑話。其實懶人確實有懶的道理，因為睡醒不疊被子較加有利于健康。人在睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用與分布全身的毛孔，也會排出多種氣體和汗液。如果起床后，立即把被疊好，被
【鲊埠家紡】常見被子的使用壽命
我們會發(fā)現(xiàn)被子蓋著一年沒有一年保暖，其實這是正常現(xiàn)象，一般是由以下幾種原因造成: 一、使用前沒有經(jīng)過幾次晾曬就直接使用，潮氣未除，影響保曖。二、用真空壓縮袋壓的時間長，被子蓬松度下降，影響保曖。三、使用年限增長，纖維產(chǎn)生自然老化，蓬松度下降，保曖值降低。那么一般被子自然老化，多久需要更換呢? 棉花被，5年應該更換布衾多年冷似鐵，杜甫在一千多年前就開始抱怨棉被了。棉因為吸濕性好，但排濕性差，
冬天被子太厚容易越睡越累
冬天很多人怕睡覺著涼，總是蓋得很厚，希望能暖暖地睡個好覺。對此，昆明市中醫(yī)醫(yī)院的養(yǎng)生*提醒，冬天蓋被子，不宜太厚。養(yǎng)生*介紹，很多人都喜歡蓋厚一點的被子，其實被子蓋厚了固然暖和，但會影響睡眠。蓋厚被子睡覺，人會有壓迫感，讓你越睡越累；而且冬天睡覺一般都不會開窗，室內(nèi)空氣流動相對較小，棉被太厚還會造成輕微的缺氧；厚棉被透氣性也沒那么好，晚上睡暖和了毛孔打開，早晨起床較容易受到風寒侵襲。那被子
睡覺枕頭高點好還是低點好？別睡出了頸椎病
睡覺要不要用枕頭？頸椎位于人體脊柱較上端，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧。這種生理曲度不僅保證了頸椎外部肌群的平衡，而且對保持椎管內(nèi)的生理狀態(tài)也是十分重要的。而枕頭的作用，主要就是維持這種正常的生理曲度。如果睡覺不用枕頭，會很容易造成頸椎正常的生理曲度變成形，讓本該彎曲的頸椎變直，進而對頸椎造成損傷。如果側(cè)臥不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由于過分伸拉