如何設(shè)計(jì)人性化的床墊

時(shí)間：2016-09-02作者：佛山市媚夢(mèng)家具有限公司瀏覽：97

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 睡得好不好跟床墊軟硬有關(guān)

  什么床墊能夠更加有效緩解疲勞并促進(jìn)睡眠？很多人亟待獲知。美國(guó)人體工程學(xué)學(xué)術(shù)界就床墊軟硬度與睡眠質(zhì)量的關(guān)系進(jìn)行專題研討。 研究結(jié)果表明：過(guò)硬過(guò)軟的床墊對(duì)健康睡眠都不利，舒適的床墊應(yīng)是高彈力的床墊。也就是說(shuō)當(dāng)施加較大壓力在床墊上時(shí)，床墊應(yīng)有所下降并對(duì)人體產(chǎn)生較多的支撐，反之亦然。這是因?yàn)槿梭w脊椎呈S型，躺下時(shí)需要有適當(dāng)硬度的支撐物。因此，富有彈性的床墊對(duì)人體的舒適程度和睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。 另外，從骨科

• 怎樣選擇合適的床墊

  一張好的床墊不但能使人擁有舒適的睡眠，而且對(duì)身體也大有好處。一般而言，長(zhǎng)期性錯(cuò)誤的睡姿，尤其是使用不良的床墊，會(huì)使脊椎骨節(jié)產(chǎn)生位移，因而刺激脊椎內(nèi)部神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)所控制的器官逐漸失去正常功能。床墊太硬不但會(huì)壓迫人體背部神經(jīng)，也會(huì)影響血液正常循環(huán)，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)造成腰酸背痛及坐骨神 經(jīng)酸痛。 由于受到壓迫而造成血液循環(huán)阻塞，會(huì)促使人體蒼老，而床墊太軟會(huì)使人體重量得不到平衡的支持而留下彎腰駝背等后遺癥。

• 床墊承受壓分布對(duì)睡眠和臥姿舒適性的影響

  床墊不宜過(guò)軟或過(guò)硬。床墊過(guò)硬時(shí)，人—床界面壓力分布比較集中，仰臥睡姿壓力主要集中于臀部和背部，腰部缺乏有效支撐，從而不利于肌肉放松和脊柱保持自然狀態(tài)；側(cè)臥睡姿壓力主要集中于肩部和臀部，見(jiàn)圖5a，腰椎側(cè)臥，椎間盤(pán)壓力增大。另外，由于壓力比較集中，局部壓力增大，翻身次數(shù)等增多，睡眠質(zhì)量有較大的影響。床墊較軟時(shí)，由于人—床界面接觸面積增大，翻身和姿勢(shì)調(diào)節(jié)所需滾動(dòng)摩擦力也增大，因此，人體能量消耗較大，姿勢(shì)

• 睡不好 也許和床墊有關(guān)

  盡管人們一生中有三分之一的時(shí)間用于睡覺(jué)，但有相當(dāng)多的人在臥室里并沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備，特別是床墊；他們并不是不知道舒適的床墊對(duì)于睡眠的重要性。美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)在2011年進(jìn)行的一項(xiàng)民意調(diào)查顯示：有92%的受訪者表示舒適的床墊對(duì)于保持良好的睡眠至關(guān)重要。有些人可能會(huì)責(zé)怪自己的預(yù)算不足以購(gòu)買(mǎi)一張理想的床墊，但考慮到睡眠時(shí)間的延長(zhǎng)和睡眠質(zhì)量的改善有助于減輕體重、提高記憶力和活得更長(zhǎng)，為睡眠多付出些金錢(qián)也