金華少年跆拳道訓(xùn)練館常用指南

時(shí)間：2020-03-09作者：金華博朗體育發(fā)展有限公司瀏覽：50

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• 詞條

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  【金華跆拳道學(xué)校】博朗體育為大家介紹步型： 1、并步：兩腿并攏直立，兩腳內(nèi)側(cè)貼緊相靠。 2、開立步：兩腳左右開立，與肩同寬;兩腳尖正對(duì)前方，雙腳成平行線，或腳尖外張22．5度，兩臂自然下垂，兩手握拳置于腿側(cè)。起勢(shì)或收勢(shì)時(shí)雙拳置于下腹前下方。 3、馬步：雙腳左右分開約腳長(zhǎng)的三倍，腳尖正對(duì)前方，屈膝半蹲，大腿接**行于地面，膝關(guān)節(jié)投影垂直線落于腳尖。 4、側(cè)馬步：在馬步的基礎(chǔ)上身體微側(cè)轉(zhuǎn)，兩腳及膝關(guān)

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  孩子學(xué)習(xí)跆拳道，考級(jí)是否有必要？ 【金華跆拳道學(xué)校】博朗體育為大家介紹： 首先，并不是每一次考級(jí)都是能*的，必須完成每個(gè)級(jí)別的動(dòng)作要求，其次還有力度，連貫，體能的結(jié)合。 在考級(jí)的過(guò)程中，很好訓(xùn)練了學(xué)生的受挫能力。提前懂得失敗是成功之母，提前體驗(yàn)失敗，明白生活中不是每一件事情都是順著自己心意。 在每一次升級(jí)考試的過(guò)程中，學(xué)會(huì)不斷堅(jiān)持，不斷努力，這種意志力，是跆拳道教育的魅力，也是完善人格必須

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  【金華跆拳道培訓(xùn)】博朗體育為大家介紹跆拳道道服的疊法： 不穿道服時(shí)就整齊地疊好。把道服領(lǐng)口朝下平攤于地上，拿起一邊袖子與肩的連接處，沿此處豎直平折道服，翻轉(zhuǎn)衣袖豎直平折，另一袖子以此法折妥，把道褲平整地折成四等分，置于道服內(nèi)疊好，勿使處露，邊緣平齊，四角分明。 為便于攜帶，可把腰帶兩端對(duì)齊重疊，將兩頭再向腰帶中點(diǎn)20厘米處折疊一次，形成一個(gè)兩層的圈，把疊成方塊形的道服卷成柱形，放于該圈處，將腰帶

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  金華少兒跆拳道培訓(xùn)對(duì)孩子的好處。 【金華跆拳道培訓(xùn)】博朗體育為大家介紹： 培養(yǎng)孩子強(qiáng)大的意志力，忍耐力，百折不撓等精神。學(xué)習(xí)跆拳道必須要克服自身困難，學(xué)會(huì)忍耐，這也是小朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)的。所以練習(xí)跆拳道可以預(yù)防孩子的虛榮心、攀比心等，這些對(duì)孩子未來(lái)的發(fā)展可謂至關(guān)重要。 強(qiáng)健體魄、增強(qiáng)自信。由于現(xiàn)在食品安全問(wèn)題日益**，導(dǎo)致孩子從小過(guò)度肥胖的特別多。而參加兒童泰拳道培訓(xùn)，則可以增強(qiáng)孩子體魄，讓寶寶從小