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詞條說明
冬至養(yǎng)生記住這4個(gè)養(yǎng)生規(guī)則,來年少生病
冬至是陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣,也是夏病冬防、冬病冬治的較好時(shí)機(jī),所以歷代養(yǎng)生家對(duì)冬至養(yǎng)生格外重視。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也?!?冬至?xí)r節(jié)常做這3個(gè)動(dòng)作脾腎俱補(bǔ) 01動(dòng)作一:提、拉、搓耳朵 中醫(yī)上講腎開竅于耳,搓耳可以保養(yǎng)腎氣。 ◆ 具體步驟這樣做: 1、拉耳朵
駱駝孕期大概370天~440天,每胎只有一只小駱駝。每隔2~3年才生育一次,因此駱駝奶就顯得尤為珍貴了。 那么,關(guān)于它的駝奶的功效作用與禁忌你都清楚嗎? 誤區(qū)一:剛劑的新鮮,直接喝 剛擠下來的駱駝奶不建議生喝,如果想喝鮮奶,去新疆本地牧民家喝發(fā)酵型駝奶。 其他地區(qū)還是選擇駱駝奶粉,原因是駱駝奶鮮奶很難保存,而駱駝奶粉在沖調(diào)的時(shí)候要保持在50度左右的溫水下,這樣是駱駝奶功能性**的全面體現(xiàn)。 誤區(qū)
咽部不適,有灼燒感、異物感、干燥感,甚至還有輕微的疼痛? 早上起床總會(huì)有刺激性咳嗽,喉部有粘稠分泌物刺激? 有些人還會(huì)吐出濃痰塊,引起惡心? 這些癥狀慢性咽炎的你是不是都有了? 看起來不是什么大病,但是卻總是反反復(fù)復(fù)好不了,說話難受,咽喉長年累月有異物感較難受! 抽煙時(shí)間較長的人,一般都伴有慢性咽炎,很多人以為炎癥就要吃抗生素,甚至一些醫(yī)生也給病人濫用抗生素; 可是,慢性咽炎不一定是細(xì)菌感染的,
我們?nèi)梭w掌管氣血、造血功能的就是腎臟了。 中醫(yī)認(rèn)為:“腎為先天之本”。腎的主要生理功能是藏精,主生殖與生長發(fā)育,主水、主納氣,生髓、主骨。腎臟不僅造血,還負(fù)責(zé)代謝,如果腎臟生病了,人體的毒素就無法順利排出體外,身體的精氣也會(huì)不足,人就會(huì)萎靡不振。 如果腎虛了,就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。 腎臟病變求助信號(hào)有哪些? 尿頻尿急、尿等待、尿不盡、尿分叉、泡沫尿、排尿困難、小便清長、**腺肥大、**腺增生
公司名: 絲路乳業(yè)集團(tuán)(西安)有限責(zé)任公司
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