喝水需要牢記這4個注意事項

時間：2019-10-21

作者：青島眾淼億家商貿有限公司

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正確喝水的注意事項你了解幾條
都說女人是水做的，其實不管女人，還是男人，都是水做的。因為水是身體中內含量最多的物質，占到成年人體重的60%~70%，年齡越小，水分占的比重越多；水的第二個作用就是潤滑作用，關節潤滑劑、唾液、消化道分泌的胃腸粘液、呼吸系統氣道內的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都離不開水。人體的水有三個來源：飲用水、食物中的水和機體內生水。飲用水：包括白開水、茶水、飲料等，通過喝水補充的水分，大約占到總量的60%。食
企業文化
成功的企業離不開優秀的企業文化。服務理念：一切以滿足客戶的合理需求行為規范：做人求實、做事求精經營宗旨：真誠合作、全心服務經營理念：始終堅持互惠互利、共同發展企業愿景：努力創造更高的員工價值和客戶價值企業行為準則：誠信合作、尋求共贏、穩健經營、持續提升企業價值、恪守承諾、為客戶提供卓越服務、關愛員工，員工與企業共同成長員工行為準則：持續學習、高效工作、安崗敬業、遵章守紀、尊重他人、坦誠溝通、服從大
如何科學正確的喝飲料？
每年到了夏天，相信每個人的超市購物單上都會出現飲料，我們都知道飲料添加劑多，常喝對身體不好，卻還是戒不掉那冰冰涼涼甜甜的口感！市面上的品種那么多，那么今天幫大家正確的認知飲料，看看有哪些能喝、哪些應少喝、還有自制飲料的妙處。1.不碰碳酸飲料：它包括可樂、雪碧、汽水。過量飲用對身體有害。還容易腐蝕牙齒易結石,還易致骨質疏松。2.少喝奶茶：最近流行大白兔奶茶，排隊排好長時間。其實奶茶這東西容易導致肥胖
經常喝飲料的三大危害
1、經常喝飲料的人會對腎臟造成傷害，因為腎臟是人體最重要的排泄器官，飲料中有大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等，這些物質如果進入了我們的身體就會對腎臟造成傷害，也會增加患腎結石的風險，所以我們在平常要少喝飲料了。2、有的人喜歡一次性喝很多的飲料，其實喝大量的飲料之后，腸胃就會遇冷收縮，然后血流量就會變少，然后就會導致腸胃功能的失調，還會容易引起胃炎、胃痛等問題，喝多了飲料還會容易因為胃脹、腹