吃藥多喝水減輕副作用

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：787

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• 詞條

  詞條說明

• 不要在吃飯的時候喝水 飲茶的習慣請保持

  吃飯的時候飲水會稀釋胃酸及其他消化液的濃度，從而延緩了消化的過程，某種程度上阻礙了我們營養充分的消化吸收，所以飲水較佳的時間是餐前半小時或是餐后兩小時，晚上七點以后也不要飲用大量的水。 如果您有飲茶的習慣請保持,這是一種很好的攝入健康水的方式，綠茶所含的抗氧化劑的活性是維生素E的200多倍，不但會讓您的患癌風險大大降低，還能降低患抑郁癥的幾率，所以正確的喝水方式是我們健康生活的較重要的基石之一。

• 十大奪命喝水壞習慣

  一 飲水機從不洗 ????? 二 自來水一燒開就喝 三 愛喝瓶裝水 四 喝千滾水? 五 不渴不喝水 ?六 每天喝不夠6杯水? ?七 不按體質喝水、飲料代水 八 晨起不喝水，到老都后悔 九 吃咸了不馬上補水 十 睡前不喝水

• 凈水器到底為何物？

  ?從目前市場上的表現來看，有還不錯的凈水器**，它們或者已經做得比較大，或者仍處在成長階段，但共同點是，他們是有特色的，是有代表性的。而且他們確實踏踏實實的在做產品、做市場，并且**了一定的成績。 ??? 目前做的比較好的凈水器廠家有：美的、沁園、安之源等些，這些都是**做凈水器廠家，其技術服務都是很到位! ??? 凈水器選擇品

• 喝水過多也可能產生問題

  英國營養協會的卡芙蓮·柯林斯說：“的確有人會酗水。有一種心理病名為精神性劇渴癥，通常是因生活方式改變而引起的，例如剛戒掉咖啡。患者的典型想法是，相信多喝水可清洗腸胃，他們會不停喝水來凈化身體，乃至填飽肚子；如果加上鹽分吸收不足，兼運動過多，便會對身體造成傷害。” 柯林斯解釋：“吸收過多水分，加上低鹽飲食，逐漸令血液里的鹽分水平下降，導致疲勞，最后會損害細胞的正常功能，因而感到迷糊，嚴重的甚至昏迷