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詞條說明
早在1993年世界衛生組織正式**胎及嬰幼兒生長發育早期階段要補充DHA后,DHA吸引了越來越多的關注。近幾年,大健康產業步入黃金發展期,孕嬰產業應運而生,同時也推動了中國的DHA行業發展迅速。 DHA即二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層
在2016年中國營養協會較新發布的《中國居民膳食營養素攝入量》(DRIS)將EPA納入了**營養素,并對其補充量作了明文規定。咱今天就說說這個**營養素的“新成員”。 EPA即二十碳五烯酸,是魚油的主要成分。EPA是人體常用的幾種Ω-3脂肪酸之一。 在我們的日常飲食中,EPA的主要來源是冷水魚、稀有植物油。魚油補充劑也可以提高身體中EPA的濃縮度。EPA對我們的身體健康非常重要,具有多種功能。 1
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