產后腰腿酸疼，思芭媽媽3招解決

時間：2018-08-08作者：思芭環球貿易（深圳）有限責任公司瀏覽：63

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  詞條說明

• 寶寶冬季該不該出去運動？

  俗話說的好，生命在于運動！寶寶們也不例外！ 很多媽媽認為，雖然冬季是流感高發期，寶寶也容易受病毒侵害，從而引起感冒、發燒等各種癥狀，但是如果不帶寶寶出門，就不容易受涼，也能減少感冒和生病的概率了。 那各位寶媽寶爸們就錯了，冬季雖然寒冷但也不能忘記了出去運動！那你們應該會問我寶寶冬天應該干什么？那小編就來告訴你，寶寶冬天應該去干什么！ 當然是去思芭寶嬰兒溫泉SPA水療館里游泳啊！ 如果你認為這么冷

• 關注肚子，也要看好乳房，孕媽孕期注意啦

  懷孕以后，由于孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。 **個月，乳房開始脹痛，變得特別敏感。后來，乳頭和乳暈慢慢變大，顏色也在慢慢變深，到最后甚至變成棗黑色。部分孕媽媽懷孕20周后，乳頭會分泌出少量的乳汁，這些都是在為今后給寶寶哺乳做準備哦。 但是，為了產后能有個挺拔美觀的胸部，為了健康舒適，在懷孕期間就得開始保養乳房啦。

• 月嫂教你捕捉寶寶的睡眠信號

  寶寶的睡眠始終是較頭疼的育兒問題之一，很多寶媽都反映，出了月子的寶寶變得入睡艱難，還會鬧覺，鬧上半天很累了才睡過來。其實寶寶越困越高興，越困越難睡， 假如會捕獲寶寶的犯困信號，掌握好寶寶的入睡時機，哄睡就會變得輕松很多。 今天看了一個國外的寶寶睡眠視頻，直觀的介紹了寶寶犯困時的各種信號，看到認為十分適用，所以特意翻譯成中文分享給大家。 上面就讓咱們一起來看看，寶寶犯困時都有哪些信號吧！ 視頻文字版

• 小寶寶學習游泳的技巧

  第一步。泳前沐浴－－護理人員用浴巾將寶寶的身材和四肢裹 好，只露個小腦袋在里面。泳池里（大概73厘米長，54厘米寬，50 厘米深，內壁套有一次性塑料泳池袋）已事前注適量溫水，水溫大概 38攝氏度。護理人員將寶寶攬在臂彎里，左手托 起她的小腦袋，并用手指蓋住雙耳，右手撩起池中溫水給寶寶洗臉、 洗頭。洗完后給寶寶擦干身體，將她平放在平面上并做合適的撫觸。 特別提醒 泳前沐浴能夠使寶寶適應水溫，發生親水