提升消防響應能力，實施200米障礙設施

時間：2023-11-06

作者：鹽山廣勝體育器材有限公司

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詞條
詞條說明
400米障礙器材怎么維護安裝
四百米障礙器材生產廠家規格：規格:1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,一跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40
400米障礙輔助訓練方法
400米障礙輔助訓練方法四百米障礙器材生產廠家規格：規格:1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,一跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米
挑戰極限！300米障礙器械訓練寶典
在我們的日常生活和工作中，身體素質的訓練和提升是至關重要的。而300米障礙器械訓練，作為一種常見的體能訓練方式，不僅可以增強我們的身體素質，還可以提高我們的心理素質和應對挑戰的能力。那么，如何有效地進行300米障礙器械訓練呢？接下來，我們將為您揭示300米障礙器械訓練的寶典。一、理解障礙器械訓練首先，讓我們了解一下什么是300米障礙器械訓練。這是一種模擬實戰環境的訓練器械，通常包括爬繩網、越過壕溝
攀爬架
產品名稱：攀網?爬繩爬桿?吊環產品規格：6000*1500*2800mm攀網：主要功能：鍛煉手臂抓力及全身肌肉的靈活性。鍛煉方法：雙手抓網，交替縱橫向上攀至頂，再返回為一次爬桿;主要功能：可增強臂力及腰力。鍛煉方法：雙手上下握桿，雙腳平桿，同時用力交替向上爬至頂，再返回為一次爬繩：主要功能：可鍛煉腰力，增強臂力。鍛煉方法：雙手上下握繩，身體自然垂直，雙手用力交替，上身盡量放松，