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藍莓的功效、作用及其禁忌
夏秋季節各種水果映入眼簾,而小小的藍莓你關注過它的功效、作用及其禁忌嗎?藍莓又叫?越桔,屬杜鵑花科,越橘屬植物。藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。其中,由于藍莓富含花青素,具有活化視網膜功效,可以強化視力,防止眼球疲勞而備受注目。?1、藍莓的功效與作用???藍莓具有抗癌防癌、提高視力、降血糖
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