詞條
詞條說明
舞蹈把桿(又名:壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿)是舞蹈形體訓(xùn)練過程中,舞者用來壓腿的工具也叫舞者專用把桿。常見款式:1.移動(dòng)式舞蹈把桿:可以隨便移動(dòng)使用,適用于臨時(shí)場(chǎng)地,如舞臺(tái)、臨時(shí)訓(xùn)練等,可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。2.固定式舞蹈把桿:固定在地面上,對(duì)地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。3.壁掛式舞蹈把桿:固定在墻面上的,可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。
400米障礙器材跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,跨樁中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米.跨樁:正向通過三步樁:繞桿跑到個(gè)樁前合適位置,借用助跑的力量,一腿蹬地,另一腿向前跨出一大步,用前腳掌踏在個(gè)樁面上。隨即抬另一條腿迅速向前跨出一大步,兩腿交換跨過三個(gè)樁,
舞蹈把桿練舞蹈劈叉必不可少的公共服務(wù)設(shè)施,在訂購(gòu)時(shí),不能只只圖價(jià)格低而選購(gòu)舞蹈把桿。民族舞蹈是一種具備感召力的運(yùn)動(dòng)健身,在具體表現(xiàn)本身的一起塑造了信心的品行和誘惑的氣質(zhì),可以很好的煅煉舞蹈家身體的柔韌性,好的柔韌性在民族舞蹈里是極其重要的。以下是我整理的相關(guān)舞蹈把桿挑選方法以及運(yùn)用舞蹈把桿的好處和普遍款式的相關(guān)內(nèi)容詳解。一、舞蹈把桿挑選方法舞蹈把桿練舞蹈劈叉必不可少的公共服務(wù)設(shè)施,在訂購(gòu)時(shí),消費(fèi)者
體能訓(xùn)練300米障礙器材:1、跨樁由木樁可水泥構(gòu)成。2、壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面。3、矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成。4、高板跳臺(tái):(高板高1.80米,長(zhǎng)2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺(tái)高1.5米,長(zhǎng),寬各1米.低臺(tái)高,長(zhǎng),寬各1米.高板,高臺(tái),低臺(tái)間隔1米,由磚,水泥構(gòu)成.(高板由木材構(gòu)
公司名: 鹽山洛龍?bào)w育器材銷售有限公司
聯(lián)系人: 張義政
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手 機(jī): 13001482136
微 信: 13001482136
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)楊莊村
郵 編:
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