詞條
詞條說明
400米障礙詳細規格;梅花樁;由5個直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米,距離跑道中線0.3米,一跨樁中點距端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米,距離跑道中線0.6米,一跨樁中點距離端線6.15米。矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米,設于矮墻左側。高板;高1.8米,長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。
俗話說得好:“臺子上一分鐘,觀眾席十年功。”演出舞臺上的每一個精彩演出都離不了背后艱辛的訓練。就拿舞者而言,她們幽美的舞步帶來了觀眾們畫面感,可是她們在舞蹈房訓練時的艱辛卻不以別人孰知。特別是在在一些難度很大舞蹈的訓練中,舞者必須依靠舞蹈把桿開展不斷訓練,提升人體的柔韌度和對人體均衡的把控工作能力。因此舞蹈把桿也是舞者不可缺少的練舞蹈**工具。為了較好地可以協助舞者能夠較好地提升自己,體育用品**
常見的單雙杠練習方法:1、握距的選擇:窄握對肱三頭肌大,寬握對胸肌大;2、上體傾角(側面觀)的選擇:著重練肱三頭肌上體宜后仰,身體呈反弓形,使手臂在體后完成動作。著重練胸肌則宜前傾;3、上臂與軀干的夾角(背面觀):著重練肱三頭肌直夾緊,下放時也不要外張,保持兩臂平行。著重練胸肌,下放時則可外張;4、自助的方法是:體前放一穩定的高凳,在練習中需要幫助時,收腹抬腿,把兩腳輕放到凳上即可。此法也適合初練
籃球架的埋件不小于400mm*400mm,下埋1米,預埋件要有一定的抗腐蝕,耐酸堿、防堿作用,埋件的左右固定不動具備堅固性和商業保險性,標準件螺釘均選用熱浸鍍鋅解決。挪動籃球架是差別于移動式籃球架的一種通稱。而也有一部分籃球架是和路面中間即沒有滾輪,都沒有和地板開展聯接,它可以完成挪動,但移動的實際操作十分的不便,還可以稱作可挪動籃球架(或偽移動籃球架)。挪動籃球架的識別方式非常簡單,籃球架的底端
公司名: 鹽山縣誠遠體育器材有限公司
聯系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機: 18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業園區
郵 編:
網 址: cytyqc.b2b168.com
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