【廣場健身器材】廣場上裝的健身器材都有哪些

時間：2021-09-13作者：滄州龍泰體育器材有限公司瀏覽：1025

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• 關于戶外健身器材的小知識

  關于戶外健身器材的小知識隨著國家對全民健身的重視，越來越多的社區、公園、戶外廣場等場所安裝了各類戶外健身器材。很多人也習慣了早上或者晚上利用戶外健身器材鍛煉身體，但是我們是否了解這些器材應如何使用？有適合哪個年齡段的人群使用？廠家為大家講解幾款常用的健身器材用法。太較揉推器：雙腿呈馬步，雙手虎口都握壓轉輪手柄，向相同或相反方向轉動即可。主要功能，增強肩肘髖膝等部位的活動能力，適于老年人。轉動時勻速

• 【公園健身器材】公園健身器材有哪些

  公園健身器材一般有以下幾種：蹬力器有三類，有雙位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三類。蹬力器的功能：鍛煉腿部力量、腿部肌肉協作和控制能力。太較推手器。這個器材可以貫通血脈，活動筋骨，適合14歲以上75歲以下的的人群。太空漫步機。功能：下肢運動，增進心肺功能，提高心血管耐力，特別適用于老年人?。上肢牽引器。主要功能：增強肩帶肌群力量，改善肩關節柔韌性，提高手、腦協調能力。立式旋轉器。功能