詞條
詞條說(shuō)明
蹬力器使用方法人先坐上座椅,手扶二手把,腳蹬擋管,以自身為重量,反復(fù)多次蹬腿訓(xùn)練5-8分鐘。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)蹬腿50次為優(yōu),連續(xù)蹬腿40次為良,連續(xù)蹬腿30次為中,連續(xù)蹬腿20次為差。功能特點(diǎn)增強(qiáng)腿部肌肉力量及下肢的運(yùn)動(dòng)能力。注意事項(xiàng):1.禁止兒童使用;2.使用者體重不**過(guò)100kg/人;3.未使用器材者,應(yīng)距器材1.50m以上。限用人數(shù):3人,1人/站位仰臥起坐平臺(tái)功?能:增強(qiáng)腰腹肌力量和
【籃球架廠家】移動(dòng)籃球架與埋地籃球架的性能對(duì)比
移動(dòng)籃球架與埋地籃球架的性能對(duì)比?????籃球架有兩種分類(lèi):固定式與移動(dòng)式,固定式有:圓管固定、方管固定、錐形固定,移動(dòng)式有:方管移動(dòng)、圓管移動(dòng),兩款類(lèi)型的籃球架都有自己*有的特點(diǎn)。移動(dòng)籃球架的主桿:優(yōu)質(zhì)方形鋼管直徑為150mm(**標(biāo)準(zhǔn)移動(dòng)炮式籃球架的主桿直徑為75mm)。移動(dòng)底箱:優(yōu)質(zhì)鋼板2mm鋼板折彎制成,移動(dòng)底盒里裝負(fù)重物,以保證在使用時(shí)的
【舞蹈把桿生產(chǎn)廠家】選購(gòu)舞蹈把桿的要點(diǎn)
舞蹈把桿的常見(jiàn)款式以及規(guī)格1.移動(dòng)式舞蹈把桿:可以隨便移動(dòng)使用,適用于臨時(shí)場(chǎng)地,如舞臺(tái)、臨時(shí)訓(xùn)練等,可以通過(guò)升降桿來(lái)調(diào)整把桿高度。2.固定式舞蹈把桿:固定在地面上,對(duì)地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,可以通過(guò)升降桿來(lái)調(diào)整把桿高度。3.壁掛式舞蹈把桿:固定在墻面上的,可以通過(guò)升降桿來(lái)調(diào)整把桿高度。選購(gòu)舞蹈把桿的要點(diǎn):1.舞蹈把桿要選擇PE把桿或水曲柳的把桿,經(jīng)久耐用。2.選擇不銹鋼的舞蹈把桿,不掉
雙杠練習(xí)方法;A、重點(diǎn)鍛煉部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三頭肌和三角肌。 B、開(kāi)始位置:雙桿間距寬于肩,雙手握杠成直臂支撐、挺胸、收腹,兩腿伸直并攏放松呈下垂?fàn)?。C、動(dòng)作過(guò)程:呼氣,屈肘彎臂,身體下降,直至兩臂彎曲降低到低位置時(shí),頭部應(yīng)向前引,兩肘外展,使胸大肌充分拉長(zhǎng)伸展。隨即吸氣,以胸大肌突然收縮力撐兩臂,使身體上升直至兩臂伸直;當(dāng)上臂過(guò)桿水平位置時(shí),臀部稍向后縮,軀干呈“低頭含胸”的姿勢(shì)。
公司名: 鹽山縣誠(chéng)遠(yuǎn)體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機(jī): 18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com
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