疲勞駕駛與睡眠之間的關(guān)系！

時(shí)間：2020-08-20作者：天津法琴床墊有限公司瀏覽：82

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 兒童身體在睡眠中生長(zhǎng)!

  兒童身體在睡眠中生長(zhǎng)! “嬰嬰困，一暝大三寸；嬰嬰惜，一暝大三尺。”這是流傳在閩南地區(qū)的一首搖籃曲，翻譯過(guò)來(lái)的意思大致是：“寶寶睡吧，一晚上長(zhǎng)高三寸；寶寶可愛(ài)，一晚上長(zhǎng)高三尺。”這個(gè)夸張程度勝過(guò)李太白的歌謠，無(wú)意中觸及了一個(gè)事實(shí)：小孩是在睡眠中長(zhǎng)個(gè)兒的。 一個(gè)人的高矮主要取決于其下肢的長(zhǎng)短，而下肢的長(zhǎng)短又取決于長(zhǎng)骨(股骨、脛骨和腓骨)的長(zhǎng)短。 小孩的長(zhǎng)骨是怎么變長(zhǎng)的呢？在長(zhǎng)骨的骨干和骨骺(骨兩端膨

• 云雀、蜂鳥(niǎo)、貓頭鷹、它們的睡眠，你屬于哪一類(lèi)？

  這個(gè)世界上有兩種人，一種是天不亮就迫不及待跳下床，并精神飽滿(mǎn)地投入到一天的工作中，我們常常把這類(lèi)人稱(chēng)為"云雀"； 而另一種人卻要接近中午才會(huì)開(kāi)始蘇醒，到了晚上便開(kāi)始生龍活虎，很多靈感和創(chuàng)意都是在此時(shí)油然而生，我們把這種人比作"貓頭鷹"。 事實(shí)上，根據(jù)每個(gè)人的生物鐘不同，我們可以將人群較細(xì)致地分為以下三種類(lèi)型： (1)云雀型這類(lèi)人習(xí)慣于早睡早起。一般在晚上10點(diǎn)左右上床睡覺(jué)，在早晨5點(diǎn)左右起床。這

• 失眠造就的疲勞之旅

  失眠是許多人都遇到過(guò)的難題，在旅行度假的時(shí)候，失眠會(huì)影響你的旅行質(zhì)量。研究者們認(rèn)為，當(dāng)度假者度假之后可能還需要一個(gè)假期來(lái)休整，才能使他們的工作效率真正獲得提高。據(jù)分析，旅游前和旅游中睡不好，是旅游者感到疲勞的根本原因。 (1)長(zhǎng)途旅游前夜失眠是因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大任何度假的目的都是為了得到某種程度的放松，但賽諾菲2002年**睡眠調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不到一半的度假者稱(chēng)其在度假之前感到疲勞，這部分人中的17％將

• 讓芳香助你入睡安眠！

  生活在現(xiàn)代都市叢林中的人們，在享受工業(yè)文明帶來(lái)的高度物質(zhì)生活之余，也飽嘗了鋼筋水泥所帶來(lái)的精神桎梏，造成了許多困擾人們的煩躁，憂(yōu)郁，失眠等亞健康狀態(tài)。芳香精油滿(mǎn)載著大自然生命的精華，猶如一股清風(fēng)撲面而來(lái)，讓我們?cè)诙际兄行崧劦角嗌健⒕G水、芳草的氣息，暢享身、心、靈的放松。 芳香精油較*特之處就在于其具有**的芳香氣味，這些芳香分子散發(fā)后會(huì)彌散在空氣中，再通過(guò)人體的嗅覺(jué)細(xì)胞傳送至大腦神經(jīng)系統(tǒng)。從而讓